怀孕初期的注意事项 忌提重物

怀孕初期的注意事项有哪些呢?怀孕之后你就升级为一名准妈妈了，作为准妈妈承担着孕育后代的重要任务，这时候的你一定要做好日常的保健，在饮食生活等各方面都不能再任性了。那么怀孕初期要注意哪些事项呢?下面寻医问药的专家为大家介绍一下怀孕初期的注意事项！

怀孕初期的注意事项

1、忌乱服用药物

在备孕时提前先做好身体的各项检查，尽量避免孕期不要服用药物。做好孕早期的一些筛查，叶酸的服用等还是很有必要的。当身体有出现不适需服药时切忌乱服用药物，应及时就医。叶酸是对预防宝宝出生缺陷的一种重要方式，准备怀孕的女性和准妈妈都需要叶酸(包括天然叶酸和叶酸补充剂)。孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍，近年来对服用叶酸的宣传力度比以前大大的提高了。

2、忌提重物

有时会听到一些父母辈的人说，现在的年轻人真娇贵，生个孩子还要注意这注意那的。其实就现在的准妈妈的身体素质来说，还真的要差些。但也许是因为生活条件的变化、周围环境的变化都会有所影响吧。孕期的准妈妈对于一些生活上的琐事可以自理并要尽量自理，不要太娇贵，一有身孕就什么都要照顾也不利于日后的生产，但如果涉及到要提重物、举高重物用到力气活的话，建议还是要小心点，如果一不小心摔倒，或者因为用力过度的话，都有可能发生子宫收缩的情况，特别是孕早期胎儿未发育稳定，所以孕早期的准妈妈，应该尽量不要提过重的物品。

怀孕初期的饮食禁忌

1、山楂果及其制品，孕妇不吃为宜。现代医学证实:山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。

2、孕妇应避免进食热性食物，因为热性食物使*内热加重，有碍机体聚血养胎，荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。

3、孕妇忌吃刺激性食物:咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒、丈夫吸烟等均会对胎儿产生不良刺激，影响正常发育，甚至引起胎儿畸形。

怀孕初期的注意事项有哪些呢?以上我们为大家介绍了怀孕初期的生活、饮食的注意事项，希望准妈妈们一定要注意，避免威胁到母子的健康，孕早期是流产的高发期，一定要谨慎!