孕妇睡觉为什么左侧卧位更好

女人一旦怀孕身体就会发生很多变化，因此我们大家在面对这些事情的时候更是要做好了解，特别是在怀孕阶段不少女性都会选择侧卧来进行休息和睡眠，这样对她们也是有很多好处的，那么，孕妇睡觉为什么左侧卧位更好?下面咱们就去了解下吧。

1、孕妇左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。

2、孕妇左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。回心血量的增加，可使肾脏血流量增多，改善脑组织的血液供给，有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生。

3、在妊娠晚期，子宫呈右旋转，孕妇左侧卧位可改善子宫的右旋转程度，由此可减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善子宫内胎儿的供氧状态，有利于胎儿的生长发育，这对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义。

4、特别是在胎儿发育迟缓时，孕妇采取左侧卧位的正确睡姿，可使治疗取得更好效果。

孕妇若有下肢浮肿或腿部静脉曲张，在采取左侧卧位的正确睡姿的同时，最好将腿部适当垫高，以利于血液回流，减轻下肢浮肿。

孕妇采取左侧卧位的正确睡姿对于优生优育、母婴健康都有十分重要的意义。

专家提示：关于上面说的也就是孕妇睡觉为什么左侧卧位更好的一些解答，对这些大家更是要做好全面的了解，还有就是专家也希望大家能够多多的关系孕妇的身体健康，选择科学的睡姿对于孩子的成长和健康也是会起到很好的作用。