孕期洗头要注意的四件事情

因为怀孕不少的准妈妈会把长发剪短，这样会更加的方便，同时清洗起来也更加容易，说到清洗头发，对于孕妈妈们来说可是有一些事情需要重视的，下面我们就一起听听专家的建议吧。

很多孕妇听老一辈说，头发长会抢去胎儿需要的营养，因此就剪短了头发。那么这种说法是不是正确的呢，孕妈妈的头发该不该剪掉?孕期洗头发也是有讲究的，怀孕后洗头你知道应该注意哪些问题吗?

长发是去还是留?

产科专家表示，头发是由角蛋白构成的，而蛋白质是由氨基酸连接而成，因此头发的生长肯定需要营养，营养不良的人常表现出毛发细黄而稀疏，但头发生长并不会抢到胎儿所需的营养。很多孕妈妈确定自己怀孕后，都会忍痛把自己的一头秀发剪掉。确实，剪了短发会更清爽更方便，但也不能一概而论，爱美的你只要注意得当，也大可不必剪短。

头发短了更方便

孕妈妈的体温会高于普通人，在夏天更容易烦躁。短发散热较快，可使孕妈妈的体温不致过高。孕妈妈在怀孕期间抵抗力较差，短发洗后容易干，不易致感冒。另外，孕妈妈的肚子会向外隆起，如果洗头时身体向前倾，很容易伤到胎儿，短发比长发更容易清洗打理。

那么，在洗头发是该注意哪些问题?

不要晚上洗头

孕妈妈晚上洗头容易引起感冒，而是用吹风机则会有轻微辐射，所以最好不要晚上洗头。

早上不宜洗头

早晨出门前洗头也是不可取的，尤其在寒冷的冬季，因为头发没有擦干，头部的毛孔开放着，很容易外受风寒，引发感冒和头痛。

如果淋雨了一定要洗头

不少地区污染严重，落下来的雨水比较脏，应避免淋雨，一旦淋雨了，一定要好好洗头才行。

每周可洗2-3次头

如无特殊情况，在普通的季节，一般1周洗头2-3次是比较合理的，如果是在夏季，最好隔天洗一次头发，不必天天洗头。洗头的时间可以选择在中午前后。

孕期的身体处于特殊的状况中，保护好自己的健康，才能保护好胎儿的健康，所以，尽管洗头这种小事情也需要孕妈妈们重视起来并且去学习正确清洗和护理方法。