孕期保健与宝宝过敏的联系

在生活中大家对于孕妈妈在孕期的保健与未来小宝宝的过敏问题有所争议，有的朋友认为孕妈妈如果不忌口的话宝宝就会很易成为过敏体质，而有些朋友则持反对的意见。那么到底哪种认知是对的呢？

在民间，孕期的饮食禁忌非常多。很多人认为，孩子出生后之所以容易过敏，就是因为妈妈在怀孕时“吃错了东西”，导致孩子形成了过敏体质。此外，还有观点认为，孕期过多地接触宠物，也有可能导致孩子过敏，因而，孕期接触宠物也是一大禁忌。但是，有专家表示其实孕期忌口越多，孩子越容易出现过敏性疾病。到底哪种说法可取呢?接着往下看。

误区：妈妈孕期不忌口 宝宝以后易过敏　　在中国民间，孕妇在饮食上有很多讲究。很多人认为，妈妈在孕期如果不忌口，宝宝出生以后，更容易过敏。很多妈妈本身是个过敏体质者，她们在孕期就会有着更多的饮食禁忌，海鱼不吃，河鱼不吃，干果也不吃…事实上，恰恰相反，妈妈在孕期什么食物都吃，反而有可能降低孩子形成过敏体质的风险。

什么叫过敏体质?既然说是体质，也就是说是与生俱来的。从遗传学的角度来说，过敏体质是基因决定的，与生俱来。比如，母亲患有哮喘，孩子得哮喘的几率会高几倍。但是，孕妇的饮食和孕期是否接触过敏原并不会直接导致孩子过敏。

澄清：只要妈妈不过敏 什么食物都可吃　　很多人想当然地以为，在孕期不接触过敏原，孩子就可以减少过敏的几率。但事实并非如此。妈妈怀孕的时候回避食物，不是现在所推荐的。只要妈妈能够耐受，任何食物都不会增加孩子过敏性疾病的发生率，相反，还会降低风险。因此在孕期，妈妈不需要刻意回避各种过敏原，凡是妈妈不过敏的食物都可以吃。

实验：呼吁孕期不吃花生 花生过敏孩子反增　　在孕期不接触过敏原，孩子发生过敏的几率不减反增最典型的例子就是英国。在上世纪90年代，英国政府曾发起一个行动，呼吁孕妇妊娠期间不要吃花生，以减少过敏。但是，在随后观察中，他们发现花生过敏的孩子反而增多了。十年后，政府废弃这种方法。

而德国近年的一项对比研究也发现，孩子幼年时吃花生，得哮喘的几率不仅并未增高，而且还下降了。

疑问：　　

1.孕妇可接触宠物吗?本人不过敏就行　　很多人都以为，妈妈在孕期跟猫、狗等宠物接触越多，宝宝以后发生过敏的几率越高。还有一种观点是，孩子得了哮喘，也就不能再接触宠物。其实，这是一种误区。

现在的医学界的观点认为，孕期中妈妈跟宠物接触或患了哮喘的孩子接触宠物，并不增加哮喘的患病率，相反，宝宝早期接触宠物，反而会减少过敏的发生。当然，如果患有哮喘的孕妇或孩子本身已经对猫、狗过敏，那就不能跟猫、狗接触了。

关于过敏，还有一种说法是过敏原就是耐受原。本来就养了猫、狗等宠物的家庭，即使在孕期时已知道宝宝将是过敏的高危人群，也应继续养下去，因为这反而可能使孩子以后发生哮喘的机会减少，这个过程就是一个耐受的过程。

2.吃错东西会使哮喘发作吗?关联性不大　　过敏原分食入性过敏原和吸入性过敏原。比如螨属于吸入性过敏原，鸡蛋、花生属于食入性过敏原。食入性过敏比较容易鉴别，因为每次吃这种食物都出现过敏症状。

但是，食入性过敏原与儿童哮喘之间的关联性并不是很大。很多人说吃了什么东西导致哮喘发作，但实际上，这个机会是很小的。如果是食入性过敏，可在孩子生命的早期，通过小阶段的不断接触，使它耐受。当然，如果年龄大了仍然发生过敏，就要完全回避。

3.哮喘跟过敏有关吗?有!儿童更明显　　虽然食入性过敏原与儿童哮喘之间的关联性不大，但洪建国提醒，哮喘跟过敏有一定的关系，尤其是儿童比成人更明显。儿童的哮喘，80%～90%以上是过敏性哮喘。当然，并不是所有的过敏人都会得哮喘，只不过风险相对高一点。

儿童哮喘的防治，最好是非药物治疗，即环境控制、增强体质、减少感染等。而药物治疗主要是两大类，一是及时缓解症状的药物，即支气管舒张剂;一是长期的抗炎治疗，即用白三烯受体拮抗剂等抗炎药物进行控制治疗。因为哮喘是一个慢性疾病，就算没有症状的时候，其炎症变化和病理变化还是有的，只要有一个触发因素就会诱发哮喘。

4.儿童哮喘要做脱敏治疗吗?不必过早　　得了哮喘是不是都要做脱敏治疗呢?到目前为止，脱敏治疗不是哮喘的主流治疗方法，但是，脱敏治疗的确是目前唯一可能改变病程的方法。目前我国主要的脱敏是螨。如果哮喘明确就是螨引起的，哮喘要用很大的药物剂量才能控制，而且生活中又无法回避螨，这种情况可以去做脱敏。但目前脱敏治疗主要针对螨虫过敏，非螨过敏国内并无相关治疗药物。如果既是螨过敏，又是霉菌过敏，单纯的脱敏治疗，成功率也会很低。

此外，儿童的免疫系统在7周岁前都是不成熟的，60%的儿童哮喘到成人时可好转。而且，脱敏治疗需要耗费大量金钱和时间，治疗时长至少要两三年，从全世界来说有效率不到70%，因此，儿童脱敏治疗不必过早进行。

因为孕期的保健极为重要，所以，大家也一定很关注相关的保健常识，但是不得不说在生活中有些孕期保健的经验和认知并不正确，如果想保证孕期的安全和健康，大家一定要学习一些科学的孕期保健常识。