职场孕妈当心复印机和转椅

现在不少的女性在孕早期都会坚持工作，这其实挺好的，不过，在办公室中还是有一些安全和健康隐患存在的，如果不注意就很可能伤及腹中的胎儿健康，它们都是哪些物品呢？

在现代，我们已经离不开各种高技术的电子产品了，不管是工作，还是业余生活中，我们随时都是在看电脑和手机。高科技的产品虽然给予我们方便，但是也能毁了我们的健康，尤其是对于那些准妈妈来说，办公室里那些最平常不过的东西却会成为孕期的“杀手”，所以，对于“幸孕”的女性来说，务必要避开这些东西，保护我们自己也保护胎儿。

电脑：办公室上班的女性长时间的坐在电脑前，辐射的危害可想而知，在使用电脑防辐射保护屏时，也可以穿上防辐射衣服，养成一使用完毕马上关机的习惯，不要全天候开着电脑。

手机：手机是我们使用频率最高的，我们可能上个厕所都会带上手机，基本都是手机不离身的状态，手机上的细菌是最多的地方之一，我们经常边吃东西，边玩手机，很容易被传染一些疾病，怀孕的女性最好每天玩手机的时间减少到3个钟，可以让我们的精神得到放松，也减少手机带来的辐射，夜晚睡觉和充电时要记得关机，和放离床边。

空调：长期在空调房里工作的女性，会容易出现头痛和血液循环方面的问题，而且办公室里的温度往往设在很低，女性穿的单薄就很容易感冒，由于室内空气不流通、负离子减少，要定时的开窗通风，排放毒气，怀孕期间，应每隔两三个小时到室外待一会儿呼吸几口新鲜的空气。

复印件：由于复印件的静电作用，空气中会产生臭氧，它会使人头疼和晕眩。复印机启动时还会释放一些有毒的气体，有些过敏体质的人会因此发生咳嗽、哮喘。怀孕女性要减少与复印机打交道。

转椅：“粗身”的孕妇要留心带滑轮的转椅，注意失衡或绊脚跌倒。

孕期白领女性要是无法彻底隔绝这些办公用品，也不用太过于担心，在饮食上多吃一些富含优质蛋白质、磷质、B族维生素的食物，例如豆类、豆制品、鱼、虾、粗粮、深色蔬菜等，这些食物都具有抗辐射的作用和保护生殖器官的功能。

在生活中，在我们周围有很多我们不在意的事物都可能给孕妈和胎儿带来伤害，了解了这些内容，希望不管身在何处，远离这些危险才是上策，希望每位孕妈都能保护好自己和胎儿的健康。