孕妈须知 如何避免电磁辐射的危害

我们都知道辐射会影响到身体的健康，尤其是处于孕期的准妈妈，如果频繁的接触滴啊有辐射的电器，那么会影响到胎儿的发育!生活中有很多的电器，如手机，电视，电脑等，那么孕妇怎么避免辐射呢?下面为大家说说孕妇避免辐射的策略!

一、 勤洗手洗脸

孕妇在接触电器后，尤其是电脑，要勤洗手洗脸，将被电脑静电穿射的灰尘清洗掉，保证皮肤清洁健康。

二、多吃蔬菜多喝茶

多吃新鲜健康的蔬菜以及喝茶，可以调节孕妇体内的电磁场紊乱，并缓解电磁波对于*带来的辐射。不过，孕妇要注意只要喝淡茶即可，孕期避免饮用浓茶。

三、电器分散摆放

如果室内电器集中摆放，会增大辐射的作用。因此要把电器分散摆放，可以降低辐射的影响。

四、不要长时间处于电脑后

电脑后是电脑辐射最大的地方之一。因此孕妇不要长时间处于电脑后。平时使用电脑的时候，可以在电脑桌旁种植一些花草，并穿防辐射服，可以帮助抵抗一部分辐射。

五、电器要在不使用时关机

电器处于待机状态下也是有辐射的，因此电器不使用时要立即关机。

六、正确使用电器

要了解各种电器的辐射情况，在电器放射最强电磁波时远离电器。

辐射对孕妇与胎儿的健康造成了很大的威胁。对于胎儿来说，长期接触辐射会容易产生畸形儿或者导致流产。对于孕妇来说，会使循环系统、免疫力和新陈代谢功能降低，甚至可以诱发癌症。还会影响心血管系统，导致孕妇心悸失眠等现象。

辐射的危害是非常的大的，对于孕妇而言，我们一定要远离电磁辐射，可以穿着防辐射服，避免给胎儿带来危害，最后祝准妈妈们健康的度过孕期!