必知!这9点证明孕期健康

每个准妈妈都希望自己能健健康康度过孕期，顺顺利利的生下宝宝。但是看见有些孕妈在孕期总是会出现这样或者是那样的问题，心里很是担心。今天小编就给各位准妈妈讲解下证明孕期健康的9点，准妈妈一定要知道哦。

1.恶心和呕吐

如果一个女人在怀孕的前三个月都恶心和呕吐，这是正常现象。孕妇自身激素水平的变化会导致这种恶心呕吐的情况，所以没有什么可担心。

2.柔软的乳房

近90%的女性在孕期有乳房疼痛的经验。这是健康的情况，它表明乳腺的发展。此外，通过学习辨别乳房是否健康也能判断出自身和宝宝是否健康。

3.正常的血压

大多数女性在怀孕的第4 - 6个月可能会产生血压偏高的情况。如果血压处于正常范围之内，那么无需担心。血压可能会有轻微的变化，但是只要血压水平基本稳定，表示准妈妈和胎儿身体健康。

4.腹部隆起的速度

腹部隆起的速度是孩子是否健康的标志之一。医生会经常通过检查腹部的大小,来了解胎儿是否在正常的生长。

5.胎儿的增长

健康的胎儿在不同的时间段增长的速度也不同。所以想知道胎儿是否健康，可以通过了解胎儿增长的速度判断。