怀孕后为何爱放臭屁?如何消气?

女人怀孕后，身体会出现一些变化，也会遇到一些尴尬事，爱放臭屁就是其中之一，在公共场合，让人尴尬不已。那么，怀孕后为何爱放臭屁?如何消气?今天小编就给大家详细讲解下，希望对准妈妈能有所帮助。

怀孕后为什么爱放臭屁?

很多孕妈妈都会发现，怀孕后“屁”事儿变多了，这是正常的生理现象，孕妈妈不用太紧张。为什么怀孕后爱放屁呢?这主要是由于胀气引起的，有两个方面的原因：

怀孕后爱放臭屁? 8种方法帮你消气

孕激素：怀孕后，体内孕激素大量增加，使胃肠蠕动减弱，胃酸分泌减少，产生过多气体，气体要排除就得“放屁”。

子宫增大：怀孕中后期，宝宝逐渐长大，增大的子宫压迫肠胃，造成肠胃蠕动减慢，形成胀气。

而胃肠蠕动减慢造成的气体长时间滞留，也是造成孕期屁特别臭的原因。

8种方法帮你消气 缓解孕期屁多屁臭

孕期屁多屁臭该如何缓解?其实孕期放弃是正常的生理现象，并不会影响健康，孕妈妈不必担心。但老放屁总是会觉得不自在，有时候还会造成尴尬的状况，以下几种方法可适当缓解胀气的状况，让你的孕期“屁”事儿没那么多。

1.少食多餐

为避免胀气，建议准妈妈应少食多餐，不要吃得过饱。当胃部已经很胀时，如果又吃下很多食物，就会造成胃部工作量过大，从而使胀气情况更加严重。