按摩疗法预防准妈妈感冒

准妈妈的健康会直接影响到宝宝的健康，可能一些我们认为的小病确实威胁妈妈健康的大病。比如感冒是常见的一种疾病，如果护理不当会影响到胎宝宝的健康发育。妈妈如何才能预防感冒呢?下面我们就为准妈妈们介绍预防感冒的按摩疗法!

预防感冒按摩：揉搓鼻子预防感冒

两手合掌，手指交缠，把发热的大拇指置于眉尖的印堂穴上，往下一直推至鼻子两侧的迎香穴，迎香穴距离鼻翼两侧1.5公分。可促进鼻四周的血液循环，气血畅通。

预防感冒按摩：按摩合谷穴预防感冒

把手的拇指、食指并拢，肌肉最高点即是合谷穴。首先，用右手的拇指按压住左手的合谷穴，指压的同时按顺时针方向转动按摩，然后再反方向转动按摩;接着，反过来以左手拇指按住右手拇指的合谷穴，按照上述的方法按摩，每次按摩六十四次。

预防感冒按摩：揉搓迎香穴预防感冒

用两手的食指按住鼻翼两侧的迎香穴，并且按照顺时针和逆时针的方向各搓摩三十六次，会有酸胀感向额面放射。可祛头面之风，散巅顶之寒，从而增强反抗病菌的能力。

预防感冒按摩：搓摩脸部预防感冒

搓摩脸部时先将手掌搓热，然后两个手掌的指尖向上按住额头，再由上往下、沿着鼻子的两侧至下巴搓摩，直到发热为止。可促进脸部的血液循环，疏通许多穴道和经脉。

预防感冒按摩：搓摩两耳

待脸部搓摩发热后，两个手掌的指尖由下巴沿脸颊两侧往上靠拢，到达耳部后用食指和拇指抓住耳垂轻轻往外拉，每次大约做六十四次。

准妈妈们怎么预防感冒呢?以上为准妈妈们介绍了预防感冒的按摩疗法，效果非常好，没有副作用，可以起到很好的预防感冒的功效。