注意！孕妇一定不要跷二郎腿

我们会看到很多人都有跷二郎腿的习惯，甚至有的孕妇也喜欢做这个动作。可是专家提醒孕妇们要注意，一定不能跷二郎腿，不仅会影响自己的健康，还会诱发难产，伤害到肚子里的宝宝。现在我们就来看一下孕妇跷二郎腿有哪些危害呢？

孕妇跷二郎腿的危害都有哪些呢?

长时间跷“二郎腿”的结果是骨盆、腰椎和脊椎偏位，不但会引发腰痛、下背痛、椎间盘突出，还有可能变成长短腿，导致胯骨变大和变形。

跷“二郎腿”会妨碍腿部的血液循环，有可能造成腿部静脉曲张，再加上跷“二郎腿”时两侧膝盖受力不同，较常磨损的一侧膝关节就会提早退化，退化性关节炎会影响你的健康。孕妇在怀孕时腹中的胎儿会加重腰椎的压迫力，如果再有跷“二郎腿”的习惯，那腰椎就会承受双重的压力而“雪上加霜”，引发一系列的健康问题。怀孕期间胎儿正在下腹部，跷“二郎腿”时胎儿也会受到压迫，影响胎儿的正常发育，因此，孕妇要特别注意别跷“二郎腿”，务必要更加小心端正坐姿。

准妈妈在怀孕期间，一定要端正坐姿哦。不正确的坐姿不仅会让自己的身体受到影响，还很可能对肚子里的宝宝造成伤害，孕妇们一定要记住，不要跷二郎腿！