警惕！准妈妈孕期保养误区

作为准妈妈的你，是不是经常听老一辈人的人说，不能化妆，长痘痘了不能治疗等等事情呢，专家说，其实这些都是误区，今天专家就为大家一一介绍。

1、怀孕后只能素面朝天

怀孕期间，尤其在怀孕早期，孕妈妈最好还是不要用化妆品。像现在秋季，天气比较干燥，孕妇护肤成为孕妈妈保养的头等大事。孕妈妈要只要用一点天然的护肤品就行了，如维生素E、婴幼儿护肤品等。

孕妈妈如果一定要化妆，小编建议孕妈妈化淡妆，且要慎重选择化妆品。首先，要选择正规厂家生产的化妆品，现在化妆品的生产厂家数不胜数。质量也参差不齐，有的产品中铅、汞、砷等元素严重超标，有的含有相当惊人数量的细菌，购买时一定要看仔细。

其次，要看清说明书上标明的成分，尽量选择纯天然的，不含激素、铅、汞等成分。目前市面上有一些专门的孕妈妈化妆品。相对比较安全。

另外，孕妈妈可以采用其他方法来进行保养，比如新鲜的水果或蔬菜做的面膜，安全又卫生，是个不错的选择。晚上尽早洗去化妆品，减少化妆品在皮肤上的附着时间，减少吸收。

孕妈妈们虽然可以适当的装扮，但有几样东西一定不要使用。一是口红。因为口红含羊毛脂较多。羊毛脂既能吸附空气中对*有害的重金属元素，又能吸附各种致病微生物，还有一定的渗透作用，这些物质都会随口红被不知不觉地“吃”进口中。

二是染发烫发剂。染发剂有致癌作用，会导致皮肤癌和乳腺癌等，对胎儿也有致畸作用，少数孕妈还会对其产生过敏反应。

三是香水、精油。因为许多香水、精油中含有麝香，可导致孕妈流产，而精油的通经活血作用也有可能导致流产，所以绝对不能用。

2、怀孕长痘只能忍

怀孕的妈妈们很容易长痘痘，由于处于特别时期，孕妈妈的皮肤特别脆弱，因为怀孕这个特殊时期，孕妈妈也只能哑忍。其实孕妈妈怀孕长痘也可以祛痘，但是护肤细节也要特别注意。

1、脸部及全身保持干净清洁。选择适合自己肤质的清洁剂洗脸。洗脸时，在患处轻轻按摩，以保证毛孔畅通。

2、注意饮食，蔬菜、水果多吃、油炸、高热量及辛辣食物少吃。在怀孕的时候，青春痘比较严重的妈妈，坐月子时不要吃油腻的食物。

3、使用不当的外用品会导致青春痘产生，甚至让青春痘进一步恶化。不少孕妈妈们为了隐藏脸上的青春痘，擦了好厚好厚的粉底，一层又一层的盖斑膏。事实上，这样反而会让毛孔阻塞更严重，而无法改善青春痘。

4、保持心情愉快、睡眠充足。越紧张，越烦恼，青春痘长得越多。

5、不要挤捏青春痘，以免手上的细菌造成二次感染，或是留下永久性的凹洞。