进行胎教的前提 勤学习勤运动

怎么做好胎教呢?胎教对于胎儿的发育有着很好的促进作用，对于胎儿的身体发育，智力发育都有着很好的促进作用。那么怎么进行胎教呢?做好胎教也是有讲究的，下面为大家说说进行胎教的三大前提，一起来了解一下!

一、 勤学习

学无止境，对于任何人都是适用的，当然对于孕妇来说也不例外。在孕期，孕妇也不要让自己停下学习的脚步，应适量多读书看报，让大脑维持正常的运转。并且，在孕期多学习，会让学到的知识与学习的精神潜移默化的转移到宝宝身上。不过，学习对于孕妇来讲也是件辛苦的工作，孕妇们要量力而行。

二、 勤运动

孕妇也需要有适量的运动，并且每日的运动对于孕妇来说是非常重要的。过了孕早期，孕妇就应该每日选择舒缓的运动项目进行锻炼，例如散步就是不错的选择，不仅可以强身健体，还能放松心情，带给胎儿良好的情绪培养。

三、 勤张嘴

对于孕妇来讲，勤张嘴首先要做到不挑食不偏食，达到营养的均衡，并且要按规律进行饮食。另外，孕妇还要多张嘴与外界沟通，孕妇可能会因为多方面的原因造成心情不佳，此时孕妇一定要与朋友或者家人多交流，疏通不良情绪，以免造成妊娠焦虑。

想要进行有效胎教，孕妇要切记上面提到的三大前提。自身的学习对于胎儿来说也是胎教的一种，可以帮助胎儿大脑的发育。同时，经常散步可以开阔眼界，并可以在散步的同时将所看到的事物都讲与胎儿听，锻炼胎儿的听力。另外，孕妇要保持饮食结构合理、营养均衡的饮食习惯，还要多与别人沟通，保持好心情，从而培养胎儿健康活泼的性格。

胎教对胎儿的发育有着重要的意义，以上为大家介绍了进行胎教的三大前提。想要发挥胎教的作用，我们一定要掌握好技巧，一定不要忽视以上的三大前提!