孕期牙疼揪心!准妈如何保持口腔健康?

牙疼不是病，疼起来真要命。这是民间一直流传着的一句话，只有经历过的人才能深刻理解。而在孕期，很多准妈都会遭遇牙疼的问题，让准妈妈们非常揪心。其实孕期出现牙疼是由一些不良的习惯造成口腔不健康的。那么准妈如何保持口腔健康呢?下面大家就一起来看看下文的详细讲解吧。

一些女性朋友在怀孕之前就有龋齿，但并没有及时检查治疗。怀孕期间，由于各种因素的影响，龋坏越来越严重，发展成急性牙髓炎甚至牙齿根尖周炎，这种疼痛令人难以忍受。许多孕妇害怕治疗的过程及用药会影响胎儿的生长发育，强忍牙疼不敢吃药或者去医院，任由病牙猖獗。十月怀胎已经很辛苦，为何要平白无故地给自己添加这么多本不应承受的痛呢?你知道吗?有龋齿的口腔中都藏着许多细菌，这些细菌产生的毒素会增加出现早产儿、低出生体重儿的风险。如果妈妈有龋齿，嘴里的细菌还会通过亲吻、共用餐具等途径传播给刚出生的宝宝。

孕妇如何保持口腔健康?

1. 基础口腔卫生护理。使用含氟牙膏，每天刷牙至少两次，每次至少三分钟，孕妇最好能保持五分钟。每天都要使用牙线，若能在每餐后都刷牙并使用牙线，那就更赞啦!如果正常刷牙会恶心呕吐，换成味道淡一些的牙膏试试，会感觉好很多。每次呕吐后建议用小苏打水漱口，这样可以有效去除口腔内残留的胃酸，减少其对牙齿的腐蚀。另外，建议孕妇每天睡觉之前使用不含酒精的非处方漱口水漱口。