看看！古人是如何进行胎教的

时下，我们非常重视优生优育，胎教也是实现优生优育的一个方法，准妈妈们都非常的重视胎教，科学的胎教会促进胎宝宝的健康法语。那么古代人是否也有胎教呢?古人是如何进行胎教的呢?下面来介绍一下古人的胎教重点。

一、适应寒温变化

古代以中医理论让各位准妈妈们进行胎教，其中很重要的一点就是一定要密切关注寒温变化。中医的意思是这样的，准妈妈们尤其会受到六淫(风、寒、暑、湿、燥、火)的侵袭，所以的话中医就要求各位准妈妈在怀孕之前就开始注意保养，然后看一下自己生理上的不一样的地方，来调整自己的饮食起居，这样子就可以避免感冒、伤寒、郁热的侵袭，能够有效避免小产。

同时，怀孕的时候体寒燥热易上火，所以中医学就要求一定要增添气血来养胎，我们可以这样做，劳逸结合确保百脉畅通，避免气停血滞。

二、保持内心清净

女性有了宝宝以后，最好就尽最大的努力做到“四勿”，就是非礼勿视、非礼勿言、非礼勿听、非礼勿动。“勿视”，意思就是那么内容不好的东西，准妈妈们最好不去看;“勿听”就是那些不雅的语言(污秽之语)，拒绝去听;“勿言”是关于乱七八糟的事情，准妈妈们拒绝去听;“勿动”意思就是不要去做那些对宝宝有伤害，或者对别人会造成不好的方面的事情。

三、注意调适情志

古人是这样觉得的，准妈妈们的情志变化是会影响宝宝的生理和心理的变化。一般是这样子的，古人认为宝宝是通过母体的“气”来生存和发育的，所以准妈妈们的各种心情都会改变宝宝的健康变化，要是准妈妈“气不顺”，宝宝就很有可能“生疾病”。所以，古人就会要求以“调适情志”的想法，来胎教。

通常是这样子的，在幻云全过程中，准妈妈们遇到要乐观，心境一定要好，不要老是生气，如此才可以确保和宝宝进行情志之间的正常交流，然后才可以确保宝宝和母体的健康。