孕期胎教 什么是情绪胎教？

优生优育是我们的追求，做好孕期的胎教也是非常利于优生优育的，如今年轻的妈妈们都非常重视孕期的胎教。胎教的方法有很多，如音乐胎教，光照胎教等，今天为大家介绍的是情绪胎教。那么什么是情绪胎教呢?该如何进行呢?

孕妇的情绪能够影响胎儿的心情，对胎儿的发育更有重要作用。孕妇情绪稳定、心情舒畅有助于胎儿健康成长，而如果孕妇精神紧张，大喜大悲，情绪不定，使母体内的激素分泌异常，还会造成对胎儿大脑发育的危害。所以，孕妇要时刻注意控制自己的情绪，保持乐观开朗的心情，为胎儿的成长提供一个健康的心理环境。

一、什么是情绪胎教

情绪胎教，是通过对孕妇的情绪进行调节，使之忘掉烦恼和忧虑，创造清新的氛围及和谐的心境，通过妈妈的神经递质作用，促使胎儿的大脑得以良好的发育。

我国传统医学经典《黄帝内经》中率先提出孕妇"七情"(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过激会致"胎病"理论。现代医学研究也表明，情绪与全身各器官功能的变化直接相关。不良的情绪会扰乱神经系统，导致孕妇内分泌紊乱，进而影响胚胎及胎儿的正常发育，甚至造成胎儿畸形。

二、情绪胎教的影响

1.积极作用--促进胎宝贝生长发育

a.有益物质让孕妈咪的身体处于最佳状态，十分有益于胎盘的血液循环供应，促使胎宝贝稳定地生长发育，不易发生流产、早产及妊娠并发症。

b.使胎儿的活动缓和而有规律，器官组织进行着良好分化、形成及生长发育，尤其是对脑组织发育。

c.宝宝出生后，性情平和，情绪稳定，不经常哭闹，能很快地形成良好的生物节律，如睡眠、排泄、进食等，一般来讲智商、情商较高。

2.消极作用--胎儿易发生发育畸形

a.有害物质可使孕妈咪血压升高，发生暂时性子宫-胎盘血液循环障碍，导致胎宝贝一时性缺氧而影响身心正常发育。

b.可对下丘脑造成不良影响，致使他们日后患精神病的几率增大，即使幸免，出生后往往体重低、好动、爱哭闹、睡眠不良。