特荐：孕期胎教之情绪安胎

如今我们都非常的重视孕期胎教，孕期胎教得当，有助于宝宝健康的提升，有助于宝宝智力的提升，胎教的方法有很多，如情绪胎教就是常见的一种，情绪会影响到胎儿的健康，下面我们就为大家介绍一下情绪安胎的注意事项。

1、不良情绪对胎儿的影响

大址科学实脸表明，孕妇如果处于惊恐、不安、优郁、悲伤、烦躁等不良情绪中，身体功能尤其是内分泌功能会发生明显变化.表现为血液中所含化学物质包括激素等发生变化.有害物质也会增加，直接影响胎儿的发育。

(1)如果在孕早期(孕7-10周)，母亲处于不良情绪中，血液巾肾上腺皮质激素会增多，过多的肾上腺皮质激素限碍胚胎中某些组织的联合，容易引起胎儿畸形.出现唇裂、脚裂等崎形儿。

(2)容易引起胎儿情感障碍，出生成人后出现孤僻、暴蹂等反社会情绪。

(3)容易引起小孩出生后代谢紊乱、体质差、早衰等现象。

(4)容易影响胎儿钊力发育.导致小孩出生后钾力障碍。

2、调理情绪的方法和技巧

(1)学会体谅他人，保持心胸开阔。俗话说得好:“退一步海阔天空’.在家里、单位里孕妇都会遇到不顺心的人和事，此时，为了胎儿的健康考虑，孕妇应多从他人立场想问题理解他人的意见，尽可能避免争议和动肝火，尤其是跟丈夫相处时，不要因自己怀孕就让丈夫处处迁就自己，动不动就大发脾气，要努力调节好自己情绪，保持心胸开阔，气血畅通，以利于自身和胎儿的胜康。

另外.学会淡泊一切，一切过分的欲望就不会干扰你平静的心灵，不要一味追求豪华奢侈的生活.而无端地生活于不满和不平衡等不良情绪之中，更不要一时任性而脾气失控，无形中伤害了自己也伤害了胎儿。要想到你现在拥有的平淡生活也是一种幸福。