警惕！孕期坏习惯小心生“小恶魔”
胎教，年轻夫妻都会重视，但是胎教不光是给胎儿讲故事、听音乐之类的。准妈妈的各种行为也是胎教之一，更是最重要的一项。
孕期的很多坏习惯，会传给宝宝，所以孕期准妈妈们千万不能有这几大习惯，例如：你是夜猫子宝宝是小夜猫、你挑食宝宝也跟着挑食、宝宝的脾气不好都是受你影响、想宝宝勤奋你也必须勤奋点，以免生出“小恶魔”。
孕期生活中，孕妈妈会有很多坏习惯，而这些坏习惯会影响到胎宝宝的健康发育。因此，孕妈妈从怀孕开始要多进行孕期运动和注意孕期饮食禁忌，生个健康乖宝宝。
近日，《儿科学》杂志新一期刊载的研究指出，父母应该干预得更早，在怀孕时就要“训练”胎宝宝的口味。准爸爸和孕妈妈不要以为宝宝没有出生，自己的一言一行就不会影响胎宝宝。其实，你的坏习惯也会传染给胎宝宝。
你是夜猫子宝宝是小夜猫
妈妈们细心的话，一定会发现宝宝生下来可以分为两种类型，一类是生活极规律，早上6点半醒来，晚上10点左右睡觉，白天很少哭闹，饮食、睡眠都非常按时，很让大人省心;而另外一类宝宝似乎生下来就是跟大人作对的，白天比谁都睡得多，晚上比谁都有精神，饮食也是想吃就吃。
排除父母在护理上的因素外，第二类宝宝很可能跟孕妈妈的孕期生活有较大的联系，而这种联系，有医学研究在较早前就有发现，一生下来就有早起的习惯，而晚睡型的孕妈妈所生的孩子也有晚睡的习惯。
相当数量的孕妈妈在怀孕前喜欢过夜生活，比如上网、打麻将、打牌、朋友聚会，或者由于工作原因要加班熬夜等等。孕妈妈如果不想把坏习惯传染给宝宝，怀孕后，以前的生活习惯，恐怕需要你做一些改变。保证每天的睡眠不少于8小时，中午应有1小时的休息。
所以，“夜猫子”孕妈妈们请注意了，要想培养自己的宝宝从小就形成良好的生活习惯和性格，你就要先改变自己的作息，保证起居规律。至于那些会打破你正常生活的活动，在这段时间还是先缓缓吧!
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