如何创造良好的胎教环境

胎教是让胎宝宝在母亲子宫里时享有好的环境，让宝宝生下来后聪明、个性稳定，EQ、IQ都比较高。要达到这一目地，就必须创造良好的胎教环境，使孕妇生活在舒适如意的环境 中，保持健康的精神及心理状态，避免不良因素的刺激。那么如何给宝宝创造好的胎教环境呢，胎教期间应该做哪些事情呢?下面给大家简单的介绍两种方式。

用音乐进行胎教

1、孕妇从孕26周开始让胎儿听胎教音乐，每次不超过20分钟，每天1-2次。

2、用录音机放音，孕妇距音箱1.5-2米，音箱的音强在65-70分贝;

3、如果用耳机在孕妇腹壁放音，则耳机处为60分贝即可。

4、孕8个月后反复播送一首固定的乐曲，可为出生后的孩子培养音乐爱好，并为开发孩子的想象力打下基础。

与胎儿做运动联系

1、轻轻拍打或抚摸胎儿，每天2-3次，每次5-10分钟。如果胎儿以轻轻蠕动作出反应，可继续抚摸;

2、若胎儿用力挣脱或蹬腿应停止拍打抚摸，理想的抚摸时间，以傍晚胎动较多时，或晚上10时左右为好。

这两种胎教的方式是比较普遍的，也就是我们所说的音乐胎教和运动胎教，准妈妈也来多参与一下吧。