指甲细微变化 透露孕妈健康状况

我们都有指甲，为了卫生美观，我们要经常的修剪打理指甲，同时指甲也是健康的显示器，可以体现出你的生育能力，对于孕期的准妈妈来说，指甲的变化可以体现出身体的健康状况，下面我们就为大家说说孕妈指甲上的小秘密。

一、指甲与女性生育能力密切相关

1、10个手指甲都有明显的白色小弯月。这类女性属于容易受孕者，但这一类的女性的指甲表面都呈淡红或者淡白色，容易产生输卵管阻塞或者月经紊乱的症状。当然，只要经过正确的治疗，她们往往是最容易怀孕的女性。

2、双手仅3-5个白色小弯月。这类的女性属于一般性容易受孕者，甲表面一般也是呈淡红或者淡白。

3、双手只有母指显示有白色的小弯月。这类的女性属于很难怀孕者，指甲表面往往更进一步明显呈淡红或者淡白，掌心也呈淡白或者淡黄，有的偏于冰凉，脸色也是较明显呈淡黄或者淡白，她们通常生育能力很差，往往就是不孕不育症的一种很明显的预兆。

4、双手指甲根部完全没有白色小弯月。这类的女性明显就是不孕不育症患者，这些人的指甲表面最明显呈淡红或者淡白，掌心也呈淡白或者淡黄，有的偏于冰凉，总之，这种情况的患者看起来脸色枯燥、四肢酸软、精神不振、血气差、畏寒。

当然啦，话虽如此，但这些结论也是仅供参考而已，可能也并不100%准确，大家也无需太当真哦!不过如果伴随有其他不妙的症状，还是多多留意为妙。

二、透过指甲了解孕妈的身体状况

1、甲形。

如果孕妇的指甲形状像一个小匙子，甲色苍白，那么就有贫血的可能。当然，贫血症状还包括头晕、头痛、精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中等。孕妈们可以选择口服制剂，也可以食补，严重的话可能就需要到医院去输血了。

2、甲色。

怀孕12周之后，如果孕妈的指甲无光并且全部是白色的，这可能是妊娠合并有肝部疾病的征兆，这也许是缺乏锌元素及维生素B6不足的征象。这种孕妇通 常会皮肤特干燥、粗糙，毛孔粗大，而且容易觉得手脚发凉、易疲劳。对此，孕妈要增强血液循环，多喝水，补充微量元素，保证饮食平衡。

3、甲质。

如果孕妇的指甲发黄，很容易折断，做家务的时候轻轻碰撞一下，指甲就会整片整片地往下掉，那就要警惕有没有妊娠期糖尿病了。妊娠期糖尿病将危及大人和胎儿健康，且没有明显症状，不易发现，通常要靠抽血筛查和做糖耐量试验。

4、甲面。

如果孕妇的指甲上出现凹痕，那么她缺钙就比较严重了。如果孕期摄钙不足会造成肌肉痉挛、抽筋，骨头酸痛，还可导致孕妇骨质疏松，引起骨软化症。孕妈应该丰富食物种类，均衡饮食结构的同时选择适当的补钙产品。

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