孕期准妈不能喝的八种水

孕妈怎么喝水呢?水是生命之源，我们每天都要喝水，但是对于孕期的准妈妈而言，孕期科学的补水对自身的健康，对胎儿的发育都非常的有好处。如果喝水不当会影响到胎儿的健康。下面为大家介绍孕妈不能喝的八种水!

1、超纯水、蒸馏水，不宜喝

纯净水、超纯水、太空水等都属超纯水，只是称呼不同。它们的优点在于没有细菌，没有病毒，干净卫生。

但其缺点是水分子凝聚成线团状，不易被*细胞吸收，大量引用时，还会带走*内有用的微量元素，从而降低*的免疫力，容易产生疾病，对胎儿不利，所以孕妇不宜喝这类水。

蒸馏水是普通水通过蒸馏而成，一些低沸点的有机物被蒸馏，包括一些有毒的有机物仍有可能留在水中，因此其纯度不如纯净水，而且，有用的微量元素也含的不多，因此不宜作饮用水。

所以通常情况下，还是喝干净的自来水或矿泉水为好。

2、久沸或反复煮沸的开水

例如大锅炉里的开水。因为水在反复沸腾后，水中的亚硝酸银、亚硝酸根离子以及砷等有害物质的浓度相对增加。喝了久沸的开水以后，会导致血液中的低铁血红蛋白结合成不能携带氧的高铁血红蛋白，从而引起血液中毒。

3、忌喝没有烧开的自来水

因为自来水中的氯与水中残留的有机物相互作用，会产生一种叫“三羟基”的致癌物质。孕妇也不能喝在热水瓶中贮存超过24小时的开水，因为随着瓶内水温的逐渐下降，水中含氯的有机物会不断地被分解成为有害的亚硝酸盐，对孕妇身体的内环境极为不利。