提升宝宝免疫力的方法

  • 时间:2018-06-01

如果是小孩子的免疫能力在慢慢的下降,那么肯定在生活中导致宝宝出现一些生病的症状发生的,那么生活中到底如何才可以提升宝宝的免疫能力的呢?有哪些小办法的那么为大家来介绍一下,可以提升宝宝免疫能力的一些小办法,小妙招到底是什么的呢?

第1计:母乳喂养--人生的第一次免疫

母乳中含有大量的免疫物质,能增加新生儿机体免疫力及抗病能力,可防止婴儿受病毒的侵入而生病。可以说母乳是人生的第一次免疫,因此不要错过给新生儿母乳喂养的机会。

第2计:抚触--改善宝宝的血液循环

在自然分娩中产道收缩,挤压胎儿,是一种有益的身体接触,有利于宝宝神经系统的发育。出生后,母亲的身体接触,会让小婴儿有很大的安全感,可以促进宝宝的身体发育,对出生时体重较轻的早产儿尤其有益。抚触可以改善宝宝的血液循环,提高免疫力,并能增进食物的消化与吸收,减少哭闹,改善睡眠。

第3计:免疫预防接种--积极主动应对

为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施,如接种卡介苗预防结核,口服脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎(小儿麻痹症),接种乙肝疫苗预防乙肝等。父母们一定要按时为宝宝接种疫苗。

第4计:规律的生活习惯--让生物钟有节奏地转动

父母足够耐心地对待孩子,帮他们找到自己的生活规律。成长中的孩子每天需要充足的睡眠,如果你的孩子晚上睡得不够,可以让他白天小睡一下。周末多带宝宝到空气清新的公园玩一玩,对身体大有益处。

第5计:均衡饮食一一提升防御功能

孩子偏食,营养不均衡会造成抵抗力下降。肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样,少吃各种油炸、熏烤、过甜的食品。

提升宝宝免疫力的妙招,所以在生活中,我们大家可以给宝宝吃的,蛋白质和维生素的食物,让宝宝多运动,然后积极的去锻炼自己的身体,这样的话,宝宝的免疫能力肯定会越来越好的,而且也可以让自己的身体更加健康的,所以为了宝宝一定要多注意的。

无需注册-

百万名医生在线为您免费解答
大家都在搜: 提升宝宝免疫力的方法