怀孕晚期注意事项都有哪些

在日常生活中，大家需要注意怀孕晚期的一些事项，有效的进行调理身体，平时大家需要注意合理的进行饮食，并且在日常生活当中，也要注意保健方法，避免身心健康受到危害，同时也要注意胎动，孕妇的睡姿，怀孕晚期注意事项都有哪些？

1、为了保证孕晚期胎儿不出现意外，孕妇应做好胎动监测，加强对胎儿宫内健康情况的监测。

2、做好分娩准备，选择合适、值得信赖的医院，为分娩做好准备。

3、做好突发情况的准备。主要是针对破水或者其他意外情况。

4、做好分娩前的心理准备。主要是在产前要看一些关于分娩的知识，包括书籍和视频等，以免到分娩时过分紧张和不知所措而对生产造成不利影响。这一点是非常有必要的，尤其是首胎的孕妇，更要注意多了解分娩的知识。

5、防止危险的发生。在孕晚期有可能发生的意外有胎膜早破、羊水破裂、脐带脱落等各种意外情况，因此，一旦发生意外情况，第一时间要跟120联系，及时获得救治。

6、警惕阴道流水。如果孕妇孕晚期发生阴道流水的现象，最好是跟医生确认一下，看是否是羊水，或者是白带。如果是羊水的话，必须立即就医，因为一旦羊水破裂，胎儿又没有及时娩出，就会对胎儿和孕妇都造成危险，因此对阴道出水的情况必须要重视。

孕晚期睡姿是怎样的

睡姿也是需要重视的怀孕晚期注意事项之一，有不少孕妈妈到了孕晚期时睡眠质量会严重下降，怎么睡都不舒服。睡眠不好，对于上班族的孕妈妈来说影响更大，精神不佳不仅会影响工作，还会影响胎儿的生长发育。孕妈妈有没有正确的睡姿能够促进睡眠的呢?孕晚期睡姿图能够告诉你，孕妈妈在孕晚期应该如何入睡。

有医生对孕妇的睡姿进行了长期的临床研究和实践后证实，孕妇在妊娠期，尤其是在妊娠晚期最佳的睡姿是左侧卧位。孕晚期采取左侧卧位的睡姿，能使右旋子宫转向直位，有利于减少由此引起的胎位和分娩异常。同时还能避免子宫对下腔的静脉的压迫，增加孕妇的心血排出量，减少浮肿，改善子宫和胎盘的血液灌注量，有利于减少早产，避免子宫对肾脏的压迫，从而有利于胎儿的生长发育和优生。

平时大家需要注意这些问题，并且在日常生活当中，也要注意合理的进行保健，要做好分娩的准备，避免羊水捅破，出现意外的情况，大家应该多了解一些分娩的知识，而且也要注意睡觉的一些情况，以免引起孕期不良的后果，所以大家需要注意这些问题。