孕晚期你需要知道这些事

到了孕晚期，我们距离胜利就只剩下一步之遥了。不过我们仍然不能掉以轻心，母婴健康仍然是我们要时时关注的问题。而要保护母婴健康，我们就要对孕晚期的生活常识有更多的了解。以下这些小问题，你是不是也很想知道呢。

Q、胎儿的分量占准妈妈增长体重的多少?

A、通常到分娩前，婴儿、胎盘和羊水的重量共占了准妈妈体重的1/3。

但是不要担心，剩余的2/3也不都是脂肪。由于组织的扩张，妈妈的体内储存了大量的水分，这一部分可能就达到4千克;血流量增加了大约1千克;乳房增重0.5千克;子宫了大约1.5千克。其中只有两千克是脂肪，这是身体为哺乳和产后辛苦的劳动所做的能量储备。

Q、我怀孕34周了，为什么肚子有时候很硬?

A、子宫有节奏地缩紧-放松会让腹部坚硬同时有轻微的疼痛感。到了孕期的最后三个月，这种收缩就是有目的的了，这是对分娩的预演。

子宫收缩所导致的阵痛被成为“前阵痛”或“下沉阵痛”，其实也并不痛。收缩是微弱且没有规律的，通常只持续几秒，在一个小时内至多有三次。在“前阵痛”中，腹部变硬，有一种抻拉感从背部一直延伸到腿部。

Q、如何区分真的阵痛和假信号?

A、有一种简单的测试方法：躺在水温不要过高的浴盆里，“准备式”阵痛会在水中停止，而真正的分娩阵痛则会变得更强烈。由于这个测试应该在临近预产期的时间做，因此，能够准确地区分是否真的阵痛来临了。

有的妈妈可能会认为孕期体重增加就是胎儿的重量，其实并非如此，胎儿的体重只是占到其中的一部分而已。如果你感到有时候肚子会很硬，那么不要担心，这是孕晚期的一种正常反应。你需要做的就是懂得如何区分分娩阵痛和假信号。