怀孕以后孕妇穿鞋子有什么讲究

怀孕以后孕妇穿鞋子有什么讲究呢?在市场上琳琅满目的鞋子数不胜数，不但数量多，而且鞋子的款式也较多，让人看的眼花缭乱。很多年轻的女性，特别是年轻爱美的女性在平时都喜欢穿高跟的鞋子，这样的鞋子穿出来既显得妹子个子高，又显得妹子有气质。但是一般人穿鞋子没有什么特别的要求，只要舒适好看即可，可是孕妇的鞋子却不一样，今天我们就一起看看孕妇的鞋子有什么要求吧：

日常生活常见到孕妈妈穿着拖鞋、宽大的旧鞋、尖头高跟鞋，这些对孕妇都是不适宜的。随着妊娠月份的增加，腹部逐渐向前突出，身体重心发生变化，骨盆韧带出现生理性松驰，容易引起腰椎前倾，给背部肌肉增加了负担，引起疲劳、腰痛，孕期应穿松软、合脚、后跟高度为2-3厘米的低跟或坡跟鞋为宜，若孕妇行走、坐、立，采取正确姿势，可以减轻不适症状。

孕妇选鞋最好是可以比脚长出10MM左右，要选择圆头的而且肥度比较宽，鞋面的材质要选择较软的材质。

鞋的形状上选择上开式的鞋子最佳。什么是上开式?上开式指的是系鞋带的样式，或者是模式黏贴带式的比较好，其次也可以选择有松紧带或者可以调整宽度的鞋类样式。

怀孕十个月，可以分为两个阶段，分别是0~6个月的前期，6~10个月的后期，都最好可以还穿不同的鞋子，孕妇的后一个阶段穿的鞋子最好是选择有足跟杯垫的保证装置。

选孕妇鞋的时候要注意鞋跟的高度，比较理想的鞋跟高度为：15~30MM，平跟鞋虽然也可以，但是随着孕妇的体重增加，还有重心后移的影响，在生产后往往会带来足底的筋膜和脚跟部位出现不适。

最后，鞋底最好选择比较耐磨度好的，有防滑功能的大底最佳。

温馨提示：很多孕妇在怀孕的时候都不是特别注意穿鞋的重要性，实际上穿鞋对于孕妇来说也是很重要的，在孕期前三个月孕妇的鞋子一平底舒适的为主，这时候的孕妇由于胎儿的不稳定容易造成流产，尤其是在怀孕末期的最后三个月间，孕妇对于专用鞋子的需求就开始变得特别重要，小编希望今天的分享能够帮助到那些还在不知所措的孕妈，更希望这样的好文章能够得到更多人的关注，帮助到更多的孕妈。祝孕妈孕期愉快哟!