孕妇出现牙龈出血如何进行护理

女性在怀孕期间，会出现饮食受到影响，而且不愿意吃东西，这样会造成牙齿受到危害导致维生素缺乏，造成牙龈出血，很严重的影响到了身体健康，平时大家需要注意这种情况的出现，而且，也要注意护理方法，有效地进行激素调理，那么，孕妇出现牙龈出血如何进行护理？

孕妇牙齿出现问题的原因：

1、怀孕激素变化

激素变化是女性怀孕以后身体内的一大变化之一，此时准妈妈们的体内的雌激素是会很高的，身体方面当然也就会起到变化了。怀孕时在激素变化（尤其是雌激素）的影响之下，牙齿会产生充血、血管增生、牙肉变薄以及对细菌的抵抗力减弱等问题。这些情形都会造成孕妈咪牙龈充血或牙龈肿胀，严重的甚至导致牙龈发炎。

2、孕期饮食习惯改变

我们每个人的都有每个人的饮食习惯，而女性怀孕以后其饮食习惯与之前是会发生很大的不同的。怀孕后孕妈咪进食的次数会变多（易饿、爱吃酸或者爱吃甜、半夜进食），龋齿的发生与孕吐也有关。因为从胃里吐出的东西含有胃酸成分，具有非常强的腐蚀性，而如果孕吐严重又不敢刷牙，口腔不能彻底清理干净，时间长了就会导致龋齿。进食频率增加，口味改变，但是没有更加注意牙齿的清洁，清洁不彻底，细菌在口腔大量滋生，引起一些列牙齿问题。

3、维生素不足

维生素是保持我们的身体健康也不能缺少的元素之一，而怀孕的了准妈妈们在怀孕期间对于维生素的需求是远远大于她们在怀孕之前的需求量的。如果孕妈咪摄入维生素不足，胎儿会直接吸收母体储备，导致母体维生素缺乏引起牙龈出血。

4、钙元素不足

生活中我们经常会听到要注意给孕妇朋友们补钙，这就足以可见钙元素对于广大孕妇们的重视性，但如果钙元素不足的话就易引起孕妇的牙齿问题。胎儿骨骼、牙齿发育时需要大量钙，这些都需要从母体获得。当孕妇从摄入的食物中提供的钙质提供不足时，孕妈咪骨骼和牙齿中的钙质就会解离入血，因此直接损害牙齿。

5、爱挑食导致营养不平衡

孕妇在怀孕期间由于受到呕吐、恶心等症状的影响往往食欲差，爱挑食，这样就会导致营养不平衡而出现牙齿问题。孕妇容易挑食，加之家人一味纵容，导致偏食后营养摄入不平衡，某些机体需要的养分不能保证，从而抵抗力下降。而正常情况下，*口腔内都存有细菌，当机体抵抗力下降时，这些细菌就会泛滥。比如，正常情况下，口腔中有一种变形链球菌，这是一种专门引起蛀牙的细菌。当机体抵抗力下降时，唾液中的酶类、微量元素等物质抗击这种细菌的能力就下降了，容易引起蛀牙。

6、口腔残留食物残渣

女性怀孕期间的很多行为都是应该要特别注意的，尤其是在孕期准妈妈们是一定要特别注意口腔卫生的。因为孕妇一天中很可能会吃很多东西，如果不及时把食物残渣清理掉，蛀牙的机会就会大大增加。所以除了正常的一天三次刷牙外，还要保证每次吃东西后，都用医生专门指定的漱口水漱口。

平时大家需要注意钙元素的补充，有效地进行调养身体，而且要做到营养均衡，避免造成更多困扰。平时应该注意女性的饮食方式，而且要做到营养均衡，避免造成钙的元素不足，导致孕期受到影响，带来更多困扰，平时大家需要注意调理方法。