春季新生儿晒太阳大有学问

春天的时候，有很多的妈妈们，会抱着孩子外出，大家都认为春天的时候阳光明媚，所以，带孩子晒太阳对孩子的身体好，这样的做法很对，但是，对于新生儿来说，一定要注意补钙的方式，春季新生儿晒太阳大有学问？

春天晒太阳，越多越好吗？

很多人都认为春天的阳光柔和，多晒太阳对皮肤不会有危害。儿科专家指出，春天的太阳紫外线含量极高，是皮肤的“隐形杀手”，而此时人们容易疏忽皮肤的防晒工作，往往因为贪恋日晒而出现皮肤干燥、粗糙、红疙瘩甚至苔藓等皮肤病症。尤其是幼儿，皮肤娇嫩脆弱，家长在抱孩子晒太阳时更应该引起注意。

新生宝宝晒太阳的3大好处

1、促进宝宝的新陈代谢和生长发育

日光的红外线能扩张皮肤血管，紫外线可杀菌，适当地接受阳光照射，可促进宝宝新陈代谢和生长发育，预防佝偻病和贫血，增强机体抗病能力。

2、可以获得充足的维生素D

晒太阳能够帮助*获得维生素D，这也是*维生素D的主要来源。维生素D又叫阳光维生素“，*皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D，它可以帮助*摄取和吸收钙、磷，使宝宝的骨骼长得健壮结实。对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用。

3、增强免疫力

晒太阳还能够增强*的免疫功能、增加吞噬细胞活力。阳光中的紫外线有很强的杀菌能力，一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死。日光在调解*生命节律以及心理方面也有一定的作用。晒太阳能够促进*的血液循环、增强*新陈代谢的能力、调节中枢神经，从而使*感到舒展而舒适。阳光中的紫外线还可以刺激骨髓制造红血球，提高造血功能，从而防止贫血。

新生儿最合适的晒太阳地点

新生儿可在室内阳台上晒太阳，注意不要隔着玻璃晒太阳。研究表明，隔着玻璃测试，紫外线透过不足50%，若到距窗口4米处，则紫外线更少，不足室外的2%。所以隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用。等到宝宝满月以后，就可以到户外晒太阳了。这时可选择性地到一些绿化较好，空气清新的公园晒太阳。去公园环境较好，空气质量也高，对婴幼儿身体健康也有好处。家长尽量不要带孩子到马路边或人多嘈杂的地方晒太阳，空气污浊对孩子健康不利。

提醒：易过敏的宝宝应少晒太阳

对于皮肤易过敏的宝宝，防止其皮肤过敏的最好办法就是减少接触过敏原，因此，外出时要尽量做好防护。皮肤易过敏的宝宝在春季应少晒太阳，尤其是以往有过日光性皮炎、季节性皮炎的宝宝要注意尽量避免晒太阳，更不要使用碱性的护肤品和香皂。另外，家长也应尽量少带有过敏体质的宝宝去赏花，同时外出时要为宝宝戴上口罩等，尽量减少裸露部位。

并不是晒得越多越好，孩子的皮肤比较娇嫩，不要暴晒，以免造成孩子皮肤受到影响，经常的晒太阳有助于提高孩子的免疫能力，但是，要避免长时间的大量晒太阳，容易影响到孩子的身体健康，平时也要注意护理方式，帮助孩子尽早的补充钙物质，避免造成更多困扰。