怀孕八个月 要注意的五大保健要点

随着孕期的不断深入，已经怀孕八个月了，我们的准妈妈已经进入了孕晚期，进入孕晚期之后，孕妇们会出现更明显的妊娠反应，如腰酸背痛，妊娠纹，尿频等，那么怀孕八个月要注意哪些细节呢?下面我们就为大家介绍一下怀孕八个月的保健要点!

1.孕期尿频

孕八个月的时候，孕妇可能会频繁的上厕所，没过多久就会出现憋尿感。这是因为子宫增大压迫到膀胱导致的。这种情况下，孕妈不要因为觉得麻烦而憋尿，憋尿对自己和宝宝都会造成危害。

2.妊娠斑

孕八个月之后孕妇的脸颊可能会开始长一些斑点，会越来越明显。这是一种正常的现象，因为胎盘分泌雄性激素增多导致。分娩之后，斑点会逐渐消退。也可以使用孕妇专用的护肤品，做好基础护肤。

3.孕期气短

从孕八个月开始，孕妇的呼吸会越来越费力。因为子宫增大会对对膈膜造成压力。这个时候，孕妇不妨把一切活动的节奏放慢，不要勉强自己。分娩之后，气短的现象就会消失。

4.分泌物增多

孕八个月的时候，孕妇可能会感觉阴道的分泌物明显比之前多了，内裤经常感觉湿湿的。其实这是属于正常的，这种情况下孕妇只要勤换内裤，勤用温水清洗私处就可以了。

5.假性宫缩

孕八个月开始，孕妇的腹部就会频繁出现硬起的一块，不过持续的时间并不长，而且力量也比较弱，这就是我们常说得假性宫缩。从孕八个月一直到分娩，假性宫缩出现会越来越频繁。孕妇要注意观察，如果每小时宫缩次数达到10次左右的话就要尽快到医院检查了。

怀孕八个月时为了保证孩子的健康成长和维护孕妇自身的健康，孕妇在起立行走方面应注意，同时要提防胎儿早产。这段时间孕妈妈支撑大肚子的双腿会感受到压力，所以不宜久站。胸口、胃部会受子宫压迫而产生心悸、恶心、腹胀等现象，早晨起床会手指发麻，会发现自己变得非常健忘，准妈妈应多呵护自己。

怀孕八个月要注意哪些保健要点呢?以上为大家介绍了怀孕八个月的注意事项，提醒准妈妈们进入孕晚期一定要做好保健，避免早产的发生!