炎热夏季 准妈妈如何预防早产

在炎热的夏季，很多准妈妈都非常煎熬，一不小心就可能会早产。那么究竟是什么原因导致准妈妈早产呢?准妈妈又该怎么预防早产呢?今天小编就给准妈妈解答一下这个疑问吧。

原因1.贪图凉快

夏季，气温逐渐升高，对准妈妈来说是非常痛苦的一件事情，因为她们既不能吃冷饮，在吹空调与电风扇方面也有很多注意事项。所以准妈在洗澡时候会把水温调低，这样比较凉快，但是这样容易出现早产。因为身体温度突然从热到低，温差太大，刺激到子宫，引发子宫收缩，所以才会出现早产情况。

原因2.新陈代谢旺盛

夏季，孕妈稍微一动就会感觉到热，因为肚子里面有宝宝，所以她们需要吃东西，她们新陈代谢也逐渐旺盛起来。有的时候还会增加肠胃消化负担，再不好好休息，抵抗能力也会随之下降。夏季，吃的东西不能摆放太长时间，时间长了容易变质，如果孕妇稍不注意，食用后对身体不利。

原因3.把水果当饭吃

夏季，天气炎热，很多孕妈都不想吃饭，但这对胎儿发育造成不利影响，所以会不停地吃水果来补充体力。夏季水果品种较多，孕妈不加思索就吃了。也不管这种水果是不是能吃，是不是会对宝宝健康造成不利。水果里面含有大量糖分，摄入过多，会造成妊娠期糖尿病的出现，这是造成早产的原因之一。