谨记！孕期女性要疏远的四大滋补美食

我们常说饮食禁忌，饮食不当会威胁身体的健康，对于孕期的女性来说，饮食不当会危害到母子的健康，甚至会引发流产的发生，所以孕期一定要注意健康饮食，下面就为大家介绍四种最易引发流产的美食。

1、甲鱼

虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

2、螃蟹

它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。

健康提醒：在购买螃蟹时，要注意区分干蟹和湿蟹。干蟹一般用网袋或草袋装，而湿蟹则放在玻璃水缸中。同样重量的湿蟹要比干蟹便宜一些，而且青壳白肚，卖相好看。

但由于喝饱了水，不仅含水量高，口感也逊色。

3、薏米

是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能;

4、马齿苋

它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。

孕期女性在生活各方面都需要特别注意，有些食物原本是你的最爱，但是为了宝宝的健康请你敬而远之吧。