多吃水果可治疗妊娠斑

在怀孕期，准妈妈们除了对一些孕期症状感到烦恼外，还有一个问题就是妊娠纹。专家指出，多吃水果可以治疗妊娠斑，孕妈妈们不妨试一试。

一般孕妇妊娠斑刚开始生成，是不需要治疗的，怀孕后*的雌激素水平上升，表现在面部，就是生出褐色斑点，呈蝴蝶状分布于鼻梁、双颊，也可见于前额部。 生产后雌激素水平下降，妊娠斑会消失或者还有一部分残留，哺乳期过后可以到医院用中药调节，或者用一些外涂药，实在不行可以选用激光等方法治疗。

此外，生出妊娠斑的女性，要做好防晒，这非常重要。日光暴晒或者是室内照明的荧光灯，都可以使黑色素的活性增加，致使面部皮肤的黑色素含量大大增加，加重妊娠斑。

在治疗妊娠斑的过程中，要多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等，注意休息、保证充足的睡眠，保持良好的情绪，少喝咖啡、可乐、浓茶等。