孕妈咪 冬季要注意血压变化
妊娠高血压严重时会出现抽搐、昏迷甚至死亡,严重威胁着母胎生命安全。而冬季是妊娠高血压的告发季节,所以这时候准妈咪在冬季一定要注意血压变化。
冬季是妊娠高血压综合症(妊高症)的高发季节。妊高症的临床表现:高血压、蛋白尿、浮肿、严重时出现抽搐等。孕妈妈需要注意的是:
诱发因素:
精神过分紧张或受刺激致使中枢神经系统功能紊乱者;
寒冷季节或气温变化过大,特别是气压升高时;
年轻初孕妇或高龄初产妇;
有慢性高血压,慢性肾炎,糖尿病等病史的孕妇;
营养不良,如贫血,低蛋白血症者;
体型矮胖者;
子宫张力过高的孕妇,如:羊水过多、双胎妊娠、糖尿病巨大儿及葡萄胎等;
家族中有高血压史,尤其是孕妇之母有重度妊高症史者。
预防护理:
坚持进行产前检查
做好孕期保健工作。妊娠早期(孕3月)需测量一次血压,以便了解基础血压,以后定期检查,即于妊娠16、20、24、28、32、36、37、38、39、40周检查,如出现头昏、下肢浮肿等随时到医院就诊。
适当加强营养
增加蛋白质、维生素、铁、钙和其他微量元素的摄入,孕妇适当减少脂肪和过多盐的摄入,对于预防妊高症有一定的作用,从妊娠20周开始,每日补充钙剂2克,可降低妊高症的发生。
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