准妈妈如何护理口腔

口腔护理往往被孕妇忽略，其实，女性在怀孕期间也要特别做好口腔卫生工作。本文我们就来看看孕妈咪该如何进行口腔护理。

娠期的准妈妈如果有口腔疾病，不仅容易引发并发症，而且还会影响胎儿发育。为了预防这种情况的发生，孕妇要比平时更加注意口腔的护理与保健，应从以下几点做起：

第一，每天早晚各刷一次牙，餐后及时漱口。刷牙时，可根据自己的情况来选择牙膏，如果有龋齿，要选用含氟的牙膏;牙龈出血、水肿者，宜选用有消炎止血功用的药物牙膏;若是由于吃零食过多而引起牙齿过敏，可以选用脱敏牙膏。

第二、加强营养。如果患有口腔炎、口角炎，应充分摄取维生素B2;牙龈出血者，多吃富含维生素C的食物。

第三、平时可做上下叩齿动作。这样不仅能增强牙齿的坚固性，同时可增加口腔唾液分泌量，其中的溶菌酶具有杀菌、洁齿作用。

第四、分娩后，不可固守传统习惯而不刷牙，如果不刷牙，很容易发生口腔炎。