夏天这样护肤让你的皮肤光彩依旧

夏天这样护肤让你的皮肤光彩依旧吗?很多妹子都有这样的烦恼：一年四季中夏季的皮肤最难护理，在秋、冬、春三季中因为阳光不够强烈，通过慢慢的调理，皮肤渐渐地达到了想要的白皙，可是还没来的及炫耀自己的美丽，夏季已经到来，强烈的阳光让还不容易白起来的皮肤又打回原形，夏季怎样护理皮肤呢?一起看看：

1.永远离不开防晒霜

皮肤科医生说，无时无刻都需要防晒——即使外面是多云甚至是下雨的。“根据澳大利亚的一项研究表明，是否防晒会直接影响你的皮肤的年龄状态。不管天气如何，每天都防晒的人的皮肤状态要好于只在晴天防晒的人。”

2.从来不挤压皮肤

“挤痘的话，会让青春痘持续更长的时间，甚至会让色素沉着问题变得更严重。”尽管挤痘能给你带来某些快感，但一定要忍住。否则你可能需要找皮肤科医生来解决感染的问题了。”

3.定期温和去角质

想要保持皮肤的柔软、洁净，去角质是最佳方法之一。皮肤护理医生说。“每周一次温和的去角质，可以加速死皮细胞脱落。此外，定期去角质可以帮助护肤品更好的渗透和吸收，从而增加护肤品的使用功效。”

4.运动之前一定会卸妆

皮肤科医生说，大部分人运动之后才洗脸，但其实运动前洗脸显然更重要。“运动过程中擦汗的时候，可能会擦掉彩妆、油脂、污垢、多余的死细胞，把它们留在毛孔中，从而引起粉刺。”

5.他们从不吸烟

仅次于仿晒，吸烟是第二大有害于皮肤的事情。

6.充足睡眠

充足的良好睡眠可以让你的皮肤产生翻天覆地的变化。“没有睡够8小时，可能会引起皮肤炎症，加重现有的皮肤问题，例如痤疮、酒糟鼻、甚至加速老化。平躺也是让面部的肌肉休息，所以一般早上看皱纹会显得浅一些。”

7.充足饮水

“充足饮水对身体健康是必不可少的一环，对皮肤尤其如此。” “每天喝够八杯水能让你身体最大的器官——皮肤，保持水润和饱满。”

8.睡觉之前一定会卸妆

把卸妆列为睡前的头等大事。“不管这一天中经历了什么，喝酒跳舞到多晚，一定要在上床前先洗脸卸妆。所以皮肤也一直保持的很好。”带妆睡觉可能会导致冒痘、自由基损伤、毛孔变大等各种你不想面对的皮肤问题。所以，卸妆是维持好肤色的关键步骤之一。

9.选择适合自己肤质的产品，必要的时候及时就医

最后，有好皮肤的人们会坚持适合自己的护肤程序，而不是看到什么流行就去用什么。“好皮肤的人们在挑选护肤品时都是挑剔的。没有几十瓶护肤品，而只选择适合自己的那瓶。

温馨提示：通过以上的分享我们明白夏季保护皮肤最本质的做法就是注意防晒，有良好的生活习惯，尤其在睡眠前一定要养成卸妆的习惯。只有这样从多方面入手才能保证自己的皮肤不受破坏，不被损伤，才能保持皮肤的靓丽。小编希望通过今天的分享能帮助到需要帮助的妹子，让你在炎热的夏季不再为皮肤问题而烦恼。