产后妈妈如何科学的使用腹带？

腹带指产后妈妈们必备的一个生活用品，科学的使用腹带可以起到预防子宫下垂的功效。但是很多妈妈在使用腹带的时候陷入了误区，这样反而会威胁到妈妈的健康，下面我们就为妈妈们介绍一下有关腹带使用的常识!

剖腹产后多久可以用收腹带

剖宫产术后当时至术后24h内持续使用。术后3-5d可间断使用，下地活动时束腹带，卧床休息或睡眠时松开，减少束缚过紧影响肠蠕动，延长排气时间。腹带要使用多长时间没有什么严格规定，可根据个体情况而定。顺产一般不用腹带，绑腹带会对腹部血液循环造成一定的影响，反而不利于产后恢复。个别孕妇有悬垂腹或双胎情况时可使用，从产后第1天至第3-5天使用即可。

正确方法为从下腹部螺旋交叉式向上绑至脐部固定，需平整无皱;备用2条，每日拆洗，晚上睡觉时拆下，因腹带上常污染有血迹，需用专用盆冷水清洗，后晾干即可。

产后长期使用收腹带的危害

收腹带不能长时间使用，如果长期使用，会导致血脉不畅，引起下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等，如果束腰太紧，还会造成腹压增高，使生殖器官韧带的支撑力下降，导致子宫脱垂、子宫后倾后屈(产后子宫恢复)，阴道前壁或后壁膨出等，并易诱发盆腔静脉淤血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。

正常分娩的产后，应加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产后操，而不宜长期依赖收腹带。剖腹产的产后，在腹部拆线后，也不宜长期用收腹带。身体过瘦或内脏器官有下垂症状者，待脏器举托复位后应取下收腹带。

温馨提示：

收腹带种类很多，有松紧带式、内裤式、腰带式，但基本原理都是一样的，都是由高弹橡筋制成，通过将腹部赘肉压迫在小的范围内，以保持身体的曲线。腰带式收腹带的主要功能就是收腹，而内裤式的还有提臀的作用

小编要提醒新妈妈们，产后不可长期使用收腹带哦。

好文推荐:

专家解答怀孕的常见问题>>>