产后新妈别太依赖收腹带

　　很多产后的新妈妈为了恢复产前的体形，在月子里就带上收腹带，穿上紧身的内裤，认为这样就可以把撑开的胯骨收回去。可是要提醒大家产后别太依赖收腹带收腹。

　　由于动脉不通畅，血管的供血能力有限，会导致心脏的供血不足，脊椎周围肌肉受压，妨碍肌肉的正常活动以及血液的供应。因而，长期束腰会引起腰肌劳损等症状。

　　另一方面，如果产妇束腰紧腹时勒得太紧，还会造成腹压增高，生殖器官受到的盆底支持组织和韧带的支撑力下降，从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈、阴道前壁或后壁膨出等症状。并且容易诱发盆腔静脉瘀血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。在影响生殖器官的同时，还会使肠道受到较大的压力，饭后肠蠕动缓慢，出现食欲下降或便秘等。

　　如果是剖腹产，一般在手术后的七天内用腹带包裹腹部，这是促进伤口愈合的需要。但是，腹部拆线后就不宜长期用腹带。另外，因为身体过瘦或内脏器官有下垂症状者，腹带有对内脏起到举托的功效，待脏器举托复位后应该将腹带松解为宜。

　　专家提醒广大产妇：如果是正常的分娩，产后想要恢复提醒应加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐运动以及一些产妇操，而不应该长期使用腹带，而且专家说母乳喂养能促进妈妈体形的恢复哦。