教你做好迎战分娩疼痛的准备

女性在生产的时候会承受很大的痛苦，如同是与死神在拼搏一般，不少准妈妈在听闻这些的消息后，对于自己的生产情况就会感到担心，害怕自己承受不住痛苦。为了帮助准妈妈克服心理障碍，需要左后迎战分娩疼痛的准备，从而令孕妇可以正常地生产。

宝宝在妈妈子宫里生活就像被装在一个口袋里一样，为了防止孕期里的宝宝从口袋里滑脱出来，由坚硬的结缔组织和肌肉组成的子宫颈犹如扎紧绳子的袋口，紧紧地关闭着。随着妊娠即将结束，这些坚硬的结缔组织和肌肉在临产前激素的作用下开始变松变软，以利于分娩时的扩张便于宝宝从此通过。

分娩的过程就是把宝宝从妈妈的子宫和生殖道中挤排出来的过程，在这过程需要一推动的力量将宝宝娩出，这一动力，主要就是妈妈子宫的收缩力，这种推动宝宝娩出的子宫收缩动力会导致妈妈产生疼痛的感觉。所以说妈妈在分娩中的痛感是由于妈妈的子宫在收缩引起的，而子宫的收缩正是在帮助宝宝扩充产道，推动宝宝前进。没有子宫的收缩力，宝宝就不能够把产道扩开，因此生宝宝时妈妈的疼痛是必须的。

分娩疼痛一方面是因为子宫收缩而产生的疼痛;另一方面是由于产妇太过紧张、心理压力大，使得产程变得不顺利，疼痛时间延长。对分娩的恐惧心理是疼痛的敏感因素。妈妈如果对分娩过程缺乏了解，只是道听途说，便认为分娩痛苦不堪，因而对分娩产生异常的恐惧，还有些妈妈平时就对疼痛很敏感，加上轻信一些经产妇添枝加叶的形容，便想象着分娩时如何疼痛，这样势必造成极大的心理压力。而这样的心态肯定会加剧分娩时的疼痛。

尽管在孩子出生的时候，孕妇要承受的痛苦是不小的，但是在做好迎战分娩疼痛的准备的前提下，相信孕妇的生产过程是十分地顺利。另外，孕妇平时就要调整好自己的心态，以积极、乐观的态度去面对生产，而不是一味地排斥或者是害怕。