产前准备 产前要注意的五大禁忌

进入孕晚期，距离预产期越来越近了，我们一定要调整好身心的状态。产前的状态会影响到胎儿的健康，也会影响到准妈的健康，那么产前要注意哪些禁忌呢?下面我们就为大家说说产前的禁忌，希望给准妈妈们带来帮助!

生产前第一忌：久坐

在快要生产之前，准妈妈总是动也不想动。准妈妈挺着一个大肚子，走路非常累，因此，在快要生产前准妈妈老是坐着不动。事实上，生产之前进行一些锻炼是非常好的。可是，准妈妈生产前也不能走的太多，太疲劳就不好了。

生产前第二忌：害羞

如今男产科医生越来越多，如果是男医生接生的话，那么准妈妈或许会觉得非常害羞。事实上，这种事情都是非常常见的，准妈妈最好把自己的观点摆正。要是准妈妈对于这种心态一直不能拍拖的话，那么最好是跟医院商量一下要一个女医生为自己接生。

生产前第三忌：紧张

一直听别人说生产很痛苦，因此很多的准妈妈会特别害怕，在生产之前会特别紧张。在生产时，要是准妈妈太过紧张，其实反而会非常不好，不利于顺利生产。准妈妈的紧张情绪会让生产的过程变得更长，如此一来就会觉得更加痛了。为了快速生产，准妈妈一定要让自己放松下来，听从医生的建议。

生产前第四忌：疲劳

生产时，准妈妈要非常多的体力。一部分的准妈妈在生产前就已经非常累了，生产时容易体力不支，那么生产就会特别累。所以在生产前，准妈妈一定要有充足的精力。

生产前第五忌：心情差

有的准妈妈在临产期前，情绪会特别不好，要是不能够有一个好的心态，那么对于准妈妈来说是非常不好的。准妈妈若是在生产前吃不好睡不好，那么会有一定的可能性导致难产。所以在生产前，准妈妈一定要有一个良好的心情。

产前要注意哪些禁忌呢?以上我们为大家介绍了产前要注意的五大禁忌，产前也是一个重要的时段，产前过于紧张可能会导致难产的发生，我们要做好调整。