准妈妈在预产期到来时特别要注意什么?

准妈妈在预产期到来时特别要注意什么?这是每个孕妈妈们在怀孕之初可能都会打听好的。可是到了预产期难免还是会有一些紧张或是遇到措手不及的事情。为此寻医问药小编特意给大家总结了一下关于预产期需要注意的事项的详细分析。

1、保持愉悦的心情很重要

妈妈们期盼宝宝的来临者无可厚非，但产妇们切记太心急，避免预产期后出现焦虑不安的情绪，不良的情绪会影响分娩，要知道在预产期的前后两周都是正常的分娩时间范围。到了预产期准妈妈们保持愉悦的心情是非常重要的，对顺利分娩能起到积极有效的作用。

2、加强孕期保健

胎儿的娩出主要靠子宫收缩及腹压的作用，将胎儿从子宫“逼”出来，这要消耗大量的精力。因而在预产期一定要注意营养，少食多餐，注意补充足够的水分，使体内能量充足精力充沛，才能完成产时艰巨的任务。除了营养之外，如不注意按时排净小便，膀胱内尿液滞留会导致排尿困难，引发尿潴留，因此准妈妈临产前每隔2-3小时应排一次小便。大便也要随时排净。

3、保持充足的休息

充沛的精力是保证准妈妈顺利生产的重要条件。临产前如果精神或身体处于疲惫状态，必将影响顺利生产。所以，准妈妈分娩前十数天，生活一定要有规律，吃好休息好，养精蓄说，静候分娩。

一般到了预产期的孕妈妈们一定要遵照上面的三点，不论剖宫产还是顺产的朋友们都必须要遵守的，另外在预产期要更加关注胎儿的胎动。