正确的洗头方法才能让你健康

正确的洗头方法才能让你健康吗?对于洗头的问题有很多不同版本的说法，有人说洗头有益身体健康，有人却说洗头不宜过勤，尤其是秋冬季洗头要注意一些事项等等。其实有关洗头频率这个事儿，还真的有很多人在乎。天天洗头，担心头发掉得厉害;不经常洗头，又担心油脂堵塞毛孔。真是洗也不是不洗也不是，今天我们就来讲讲洗头的常识，你需要了解：

1、不用过于刺激性的洗发水。这个因人而异，洗完头后你感觉头发痒、涩、干或者洗不净，说明这个洗发水对你来说碱性过强，要更换更柔和的。

2、洗发水不要直接倒在头皮上。正常做法是将洗发水倒在手心中揉搓出丰富的泡沫后再洗头，可以洗头更充分，而且减少洗发水残留。

3、洗发水不要使用过量。洗发水残留的问题需要引起重视，如果你每天都用大量的洗发水，可能每天都会残留一些洗发水在头皮上，久而久之对头发的损伤相当大。

4、不要湿着头发梳头和睡觉。头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很脆弱，不耐摩擦，如果这个时候梳头和睡觉，毛鳞片惨不忍睹，掉头发明显会增多。

5、洗头时不要用指甲挠。正确方法是用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。因为指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。

6、生病期间少洗头。这个时期人的身体抵抗力差，头皮上的水在蒸发的时候会吸收大量热量，如果处理不当，容易头痛和感冒。

温馨提示：以上就是我们今天分享的话题“正确的洗头方法才能让你健康”，通过分享我们明白了除了洗头的次数问题，洗头的科学性也很重要，会洗头的人，天天洗头对头发伤害也不会很大，不会洗头的人，即使洗头次数不多，洗一次头发给头发的伤害也顶得上别人洗好几次了。小编希望今天的分享能帮助到那些还在打着爱头发却在做着伤害头发的妹子们。让我们的秀发飘起来吧。