通过身体的穴位能看身体的健康状况

通过身体的穴位能看身体的健康状况吗?经常听很多妹子抱怨，随着年龄的增长，岁月除了给自己留下满脸的皱纹外，还留下了一身的疾病，尤其是妇科疾病，因为在隐私处不好意思看医生或者向别人请教，有时候发现的时候已经是不可逆转了。其实在我们身上有很多穴位，通过这些穴位我们可以了解自己的疾病，一起看看：

手手神门穴

手腕横纹处，从小指延伸下来，到手掌根部末端的凹陷处：帮助入眠，调节自律神经，改善心悸。

手内关穴

位置在手掌面关节横纹的中央，往上约三指宽的中央凹陷处：帮助入眠，可调节自律神经，抒压/解除疲劳，改善胸痛、心悸、盗汗，舒缓腹胀感，治头晕目眩。

手各手指指甲旁边

手心拇指(肺经)、中指(心包经)小指(心经)手背食指(大肠经)、无名指(三焦经)、小指(小肠经)：抒压/解除疲劳。

手合谷穴

先以右手拇指内侧横纹，对应左手虎口，拇指下压所按之处即是，或著食指拇指并拢，虎口处出现隆起肌肉，状若山丘，往后走为山谷凹陷处，即是此穴：抒压/解除疲劳，消除黑眼圈，眼部减压，避免「中痧」，增进免疫力，提神醒脑，可舒缓肩颈肌肉僵硬。

手曲池穴

在手肘关节弯曲凹陷处：抒压/解除疲劳，有疏风清热的作用，助排便，解除掉发危机，可让肌肤循环改善，避免「中痧」。

手劳宫穴

中指及无名指往下延伸交会的凹陷处，位置大约在握拳时，中指点于掌心的位置：提神醒脑、清心安神。

手手指的肺穴

无名指第一指节中点：解除掉发危机。

手手指的肝穴：

无名指第二指节中点：解除掉发危机。

头百会穴：

位置在头顶，以两边耳尖划直线与鼻子到后颈直线的交叉点：可舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑，解除掉发危机。

头风池穴

双手掌心贴住耳朵，十指自然张开抱头，拇指往上推，在脖子与发际的交接线各有一凹处：消除黑眼圈，眼部减压，改善颈部僵硬，消除肩膀酸痛，偏头痛。

脸承泣穴

眼球正下方，眼框骨凹陷处：消除黑眼圈、眼部减压。

脸睛明穴

眼头起点处：消除黑眼圈、眼部减压，可舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑。

脸攒竹穴

约眉头附近，眉稜骨向眼眶凹陷之转折处：消除黑眼圈、眼部减压。

脸鱼腰穴

眉毛中点：消除黑眼圈、眼部减压。

脸丝竹空穴

眉尾处：消除黑眼圈、眼部减压。

脸太阳穴

眉梢与眼角之间，向后方约一指宽的地方：消除黑眼圈、眼部减压，可舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑，解除掉发危机。

脸耳

耳穴中的脾、胃两穴：针对肠胃不适、控制食慾。

耳穴中的神门(位于耳上方三角窝处)、心区、内分泌及皮质下等穴：针对疲倦且睡眠品质不好。

耳穴中的髋点、膝点及颈椎点等处：针对腰痠背痛。

腿足三里穴

膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处：修饰曲线，恢复窈窕、促进肠胃功能的恢复、促进代谢。

腿阴陵泉

膝盖下方，拇指与食指由膝盖往下，扣住胫骨两侧缝隙可压到一凹陷处，小腿胫骨内侧缘，往上推到尽头的地方：修饰曲线，恢复窈窕、促进肠胃功能的恢复、促进代谢。

腿三阴交穴

脚内踝最高点上方约四指幅：改善失眠。

腿阳陵泉穴

小腿外侧，膝下1寸之凹陷，腓骨小头附近：改善腿酸腿粗。

腿承山穴

踮起脚尖，足跟轻提，在小腿肌肉正中出现凹窝处：改善腿酸腿粗。

腿湧泉穴

位于脚底人字中心，往下约1/3处的凹陷处：改善失眠。

身体水分穴

肚脐上2公分处，腹部中线上：修饰曲线，恢复窈窕。

身体关元穴

肚脐正下方4指宽处，腹部中线上：修饰曲线，恢复窈窕。

身体膻中穴

位于两侧乳头正中间与胸骨中线的交接点：情绪郁闷、心悸、焦躁等有缓解作用。

身体肩井穴

位于第七颈椎下与肩膀外高骨突起(即锁骨肩峰端)连线中点：消除肩膀酸痛，帮助入眠。

温馨提示：岁月的年轮不但给了我们成功的机会，还在我们的身上刻下了岁月的沧桑。我们身上的很多穴位都可以预示我们身体的健康状况，如果我们没有事情的时候掐掐自已身上的穴位，所谓痛则不通，通则不痛。哪里痛就掐哪里，多掐几次就不痛了，血脉也就通了，让自已的血液正常流通。保证身体的健康，小编希望通过今天的分享能帮助到大家的养身，在日常没事的时候经常掐掐，捏捏自己的穴位，记住：掐出的是健康，捏出的是精神。