秋季孕期做好疾病预防

女人最漂亮的时候就是在孕期，很辛苦的培育宝宝，怀孕了是一个家庭的开心事，但是烦恼也特别的多，比如孕期是在秋天，在这个天气，就是风的季节，有风妈妈们就会很容易着凉感冒，俗话说怀孕的孕妇不让吃药，吃药对肚子里面的孩子不好，所以这个很让人烦恼，别担心，下面就来给准妈妈讲一下应该怎么做好疾病预防工作。

“秋孕”要“三防”：

防腹泻、防便秘、防呼吸道疾病

对身怀六甲的准妈妈来说，秋天是比较舒的，据专家介绍，一定得做好“三防”———防腹泻、防便秘、防呼吸道疾病。

首先，预防腹泻是因为秋天上市的新鲜瓜果较多，但如果不注意食品卫生，抵抗力相对较差的孕妇就容易闹肚子了。闹肚子很可能刺激孕妇宫缩甚至导致早产。因此，孕妇秋天一定要注意饮食卫生，吃新鲜瓜果一定要洗净。

其次，孕妇第二个要注意的是便秘。秋天气候干燥，孕妇如不注意饮食调理，就可能便秘。建议孕妇饮食中油腻食物和肉类要适量，别一味追求贴秋膘，要适当增加新鲜水果和蔬菜的比例。另外，多喝水、养成定时排便习惯，这样养成良好的生活习惯，对孕期身体和宝宝的成长都有很大的好处。

最后，秋天天气转凉，孕妇更容易感冒、患上呼吸道疾病。专家说，感冒是秋天孕妇最容易患的病之一。一般来讲，孕妇用药应当谨慎，原则上是能不用就不用，千万不要滥用抗生素，即便服用中药，最好也要接受医生指导，不要自己买药服用。因为大多数药物可从母体经胎盘进入胎儿体内，其中一部分可对胎儿造成损害，有致畸作用。此外需要特别注意的是，妊娠早期感冒发烧可影响胎儿中枢神经系统发育，甚至导致胎儿畸形。

感冒重在预防，孕妇要加强营养、适度活动，保持良好心情，以增强机体免疫力。室内要经常通风换气，经常用醋熏蒸房间;孕妇最好不要长时间待在人多的场合，以免交叉感染。此外，孕妇还要特别当心风疹、巨细胞病毒的感染，这类病毒可能导致胎儿畸形。尤其在怀孕早期，如怀疑有感染，最好去医院做相关检查。

这下好了，给大家讲了这几个有关于做好疾病预防的方法，在秋天怀孕，准妈妈们也不用担心了，记着上面所讲的内容，千万不能马虎，吃药对宝宝是不好的，为了避免这些情况的发生，还是要做好预防工作要紧，自己的家人也要勤快的催促着孕妇，时刻提醒着别着凉了感冒了，希望孕期妈妈生活愉快。