揭秘：产后脱发的十个食疗偏方

妇女在产后四个月后经常会有脱发的情况，看到自己的头发一缕一缕的掉下来，就感觉到非常心痛。医生解释说产后脱发是很正常的生理现象，可是孕妇产后为什么会脱发呢？小编会为您解释一下。小编还为您了解到了十个食疗偏方，如果您有产后脱发的困扰，您可以试一下。

孕妇产后为什么脱发?

1、激素变化

雌激素水平高时，头发的更新速度变慢，反之，头发的更新速度就会加快。

孕妈咪在怀孕时体内雌激素量增多，使妊娠期本该正常脱落的头发寿命延长。当宝宝降生后，妈咪体内雌激素含量就开始减少，其激素比例逐渐恢复到怀孕前的正常平衡状态，由于体内雌激素水平“降低”，使那些“超期留守”的头发纷纷退役、脱落，而新的秀发又一时生长不出来，从而致使脱发。

2、护理不当

有些妈咪在坐月子期间，不敢洗头、梳头，使头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积，既影响了头部的血液供给，又容易引起毛囊炎或头皮感染，从而使脱发几率增加。

3、精神刺激

孕妈咪从临产到产后，一直处在紧张状态，极易疲劳。加之亲自哺乳、照顾小宝宝，使睡眠受到影响，当头发脱落后，妈咪会感觉忧虑不安，形成新的精神刺激，如此循环不止，致使脱发越来越多。

4、营养失衡

怀孕及分娩对女性来说是极大的消耗，产后身体的恢复、哺育婴儿都需要有大量的营养补充。如果产后妈咪消化和吸收功能不良，或饮食过于单调，或偏食，甚至有的妈咪为了产后保持窈窕的身形而节食，就很容易出现营养缺乏或营养不均衡，导致体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足，从而影响头发的生长和代谢。