孕期腹痛的原因及应对

从孕早期开始，一直到孕晚期，大部分孕妈咪都会有肚皮硬起来或轻微的疼痛感，其实这是子宫的一种不规则收缩造成的。小编这就来带你了解孕期疼痛--腹痛的原因及应对办法。

网友1： 前几天早上起来大便时，肚子突然间胀痛起来，像痛经一样，我很害怕，赶紧上床躺着，一会后就好多了。(happy 孕期32周)

网友2： 快3个月了，今天小腹有那种隐隐的抽痛，一会儿右边，一会儿左边，一阵一阵的。倒是没有见红，不知怎么回事?(卡卡 怀孕12周)

网友3：这两天，肚子时不时的像抽搐一样地痛，又有点像要裂开的感觉，有时候很长时间痛一下，有时候又连着痛几下，短的时间间隔不到一分钟。程度很轻，这到底是胎动，还是肚子疼呀?(皮皮鲁 孕期25周)

是什么原因引起的?

腹痛是因为子宫的不规则收缩引起的

从孕早期开始，一直到孕晚期，大部分孕妈咪都会有肚皮硬起来的感觉。其实这是子宫的一种不规则收缩，间隔时间、子宫收缩时间都有长有短，相对来说孕早期的子宫收缩时间会短一些，到孕晚期可能时间会越来越长。一般来说是不会感觉到疼痛的，但也有一部分孕妈咪能明显地感觉到。到孕中期以后，子宫迅速增大，子宫四周的韧带由原来松弛状态变为紧张状态，尤其是位于子宫前侧的一对圆韧带被牵拉，由此也可引起牵引胀痛。

对策：腹痛该怎么办?

如果没有出现阴道出血或破水的话，请以休息为主。

如果没有阴道出血、破水的症状出现，胎动正常的话，孕妈咪不要过于紧张，这只是正常的子宫收缩。腹痛来临的时候，孕妈咪正在上班的话，先放下手头的工作，坐下来休息休息就可以了。如果腹痛剧烈，而且伴有阴道出血、破水，有可能是流产、子宫外孕或者早产的征兆，必须迅速就医。

关于腹痛的Q&A

跟腹痛有关的一些疑问，赵医生给大家做了细致的解答，来看看吧!

Q1：腹痛跟睡姿有关系吗?

睡觉的时候，常有腹部胀痛的感觉，这个时候如果我选择左侧卧，情况就会好一些。请问，腹痛跟睡姿有关吗?(李好 怀孕6个月)

A：睡姿是个人的习惯，腹痛其实与睡觉的姿势没有太大的关系。但是到孕晚期的时候，我们还是鼓励孕妈咪能左侧卧，这倒不是因为子宫收缩不收缩的关系。而是因为右侧卧容易压迫到神经，影响到胎儿，导致缺氧的症状。

Q2：怎么区分腹痛和胎动?

怀孕5个月，老是觉得胎动很多很频繁，动静也大，有时候还有隐痛，我觉得很难区分腹痛和胎动。(李菲菲 怀孕5个月)

A：如果在某一个时间段里(如5分钟)感觉胎动很厉害，就认为胎动很频繁了，其实也是不一定的。这最关键的就是要学会正确数胎动的方法。一般的孕妇学校都会指导孕妈咪如何来数胎动，如果你感觉胎动超过了孕妇学校的要求或规定的数量的话，就要到医院去看看了。

Q3：持续30分钟的腹痛正常吗?

凌晨1点左右，突然感觉腹胀，感觉是子宫被横向纵向拉伸。侧卧在床上，不敢动弹，只好做深呼吸，直到半小时后才停止胀痛。这到底是怎么回事?(欧阳玉蓉 怀孕23周)

A：正常的腹痛或者说是子宫不规则的收缩，频率上可能有所不同，但持续时间一般都小于30秒。即使临产时分，阵痛的持续时间也不会超过1分钟。所以持续30分钟的子宫收缩是没有的。如果没有阴道出血、破水的情况，而持续腹痛30分钟的话，可能是有其它问题存在了，如胎盘早剥等，这种情况下应及早就医。