高龄产妇分娩后坐月子怎么办

女性过了适合的年龄生育是会增长生育的风险的，虽然这些我们大家都是知道的，但就会有不少的女性在生孩子的时候会选择较晚，但高龄产妇分娩后更是要好好的去照顾好她们，那么，高龄产妇分娩后坐月子怎么办?下面咱们了解下吧。

女性生孩子就是很正常的事情，但是，随着社会的不断变化，现在的高龄。产妇也是很多的。高龄孕妇得到孩子不容易，自然要金贵不少;另外，身体确实是比年轻得妈妈要弱些，更是要注意保养了。产后42天都要静养高龄孕妇产后首先要注意的就是静养。不仅是刚生完头几天要静养，在整个产褥期(产后42天)都要在安静、空气流通的地方静养，不宜过早负重及操劳家务。

一般发生的高龄产妇就是采用剖腹产的方式进行生产的，因此，就要注意自己身体的健康。高龄孕妇中有60%都是剖腹产，手术后的第一天一定要卧床休息。在手术6小时后，应该多翻身，这样可以促进淤血的下排，同时减少感染，防止发生盆腔静脉血栓炎和下肢静脉血栓炎。真美专家解释说，产妇刚分娩之后，体内的凝血因子一般会增加，以促进子宫收缩和恢复，也能起到止血的作用。但如果老躺着不动，容易引起血流缓慢，会导致血栓形成，从而造成下肢坏死和盆腔供血障碍。

后的护理也是相当的重要的，您在生活中就要注意合理的护理产妇。产后宜温补不宜大补高龄孕妇产后都很虚弱，一定要吃些补血的食物，但不能吃红参等大补之物，以防虚不受补。比较适合的是桂圆、乌鸡等温补之物。此外，要补充蛋白质。蛋白质可以促进伤口愈合，牛奶、鸡蛋、海鲜等动物蛋白和黄豆等动物蛋白都应该多吃。对于所怀BB个头大的产妇，由于子宫增大压迫下肢静脉，容易引起痔疮，所以还应多吃水果蔬菜。总体说来，产妇的饮食宜清淡可口、易于消化吸收，且富有营养及足够的热量和水分。

产妇的年龄就是自己健康的缺陷，在生活中就要时刻的注意自己的健康情况。年龄越大越易产后抑郁从临床上来看，孕妇年龄越大，产后忧郁症的发病率越高，这可能与产后体内激素变化有关。很多产后抑郁症病例在产前就已经有先兆，如常常莫名哭泣、情绪低落等，这时家人一定要多加安慰，安抚孕妇情绪。

月子期间仍然要特别注意

在月子期间就要注意自己的健康生活，尤其是要注意自己的生活习惯。不要用凉水洗手或者使用凉水洗衣物等，过凉的水会刺激神经，引起不适感尽量不要被冷风吹到头部、腰部等部位，双脚要注意保暖，这样有利于血液循环在月子期间注意休息，保证睡眠，不要过于疲惫，这样有利于身体恢复和乳汁分泌。

以上就是说的高龄产妇做月子的一些事情，我们大家也要好好的保护她们的身体健康，还有就是我们大家也要知道生产后是需要好好的照顾她们的。尤其是在月子期间要注意她们的饮食和养成好的生活习惯，这样才能避免月子病的出现。