不容忽视的高龄产妇产后恢复

众所周知，随着年龄的增长身体机能的下降，高龄产妇的产后恢复变得更为被重视。更因为年龄的问题，孩子的生育存在很多危险，高龄产妇的产后恢复变得十分缓慢。因此，那么我们应该注意些什么呢?我为大家整理了关于高龄产妇产后不可忽视的一些注意事项，希望对你可以有帮助，下面就让我们来看看什么样的问题不可忽视。

第一、高龄产妇产后需要静养。这个静养需要持续长达将近一个半月时间。这在期间，产妇都要在空气良好，安静的环境中修养。不能过早的操劳家务。尤其是剖腹产的高龄产妇，因为自身失血，为了促进恢复和止血，身体内的凝血因子会增加，但同时这样的状态会形成血栓，有一定概率造成盆腔供血不顺或者下肢坏死。后果非常严重。因此，高龄产妇产后在保持静养的同时又需要适当的活动，这样可以有效的预防症状的出现，但切记运动不可过量，需要适可而止。

第二、警惕预防妊娠期并发症。一般来说，高龄产妇患妊娠期糖尿病等并发症的概率要比年轻产妇高的多，所以需要随时观察，以保证安全。

第三、注意预防产后抑郁症。年龄越大的产妇越容易出现产后抑郁。高龄产妇在产后一定要注意调节自己的情绪，家庭成员也需要给予足够的关心照顾，要有足够的交流，使产妇能够避免产后抑郁症的出现。

第四、注意不要过量补充营养。大家都知道产妇产后身体十分虚弱，需要补充很多营养。但正因为产妇身体虚弱，消化吸收能力有限，所以不能大补特补，尤其是高龄产妇。切忌吃红参这类大补的补品。适当的补充一些蛋白质即可。高龄产妇产后饮食应该以清淡为主，容易消化，并能有足够的营养成分和水分。

读了以上的文章，想必你对产后恢复的注意事项也有相应的了解，也有了一定的重视程度。你的产后恢复和你的身体健康息息相关，明天的健康需要今天的维护。