产后奶水不足 按摩催乳谨慎选择

对产后的新妈来说，拥有充足的母乳是最大的心愿，这样才能保证小宝宝的健康成长。但是有些妈妈却出现了奶水不足的情况，按摩催乳是时下很流行的一种催奶方法。专家介绍，按摩催乳师的行业很混乱，按摩不当会甚至会有致癌的风险。

一、正规催奶治疗对奶水不足可以改善

一般情况下，正规的催乳师是采用中医推拿及穴位疗法，按照乳房生理结构，疏通每一根乳腺，刺激母乳量的分泌。按摩催奶的原则是理气活血，舒筋通络。催乳按摩的手法主要有点、按、揉、拿等，但在实际应用时须多种手法相互配合。通过催奶按摩治疗，能够促进局部毛细血管扩张，增加血管的畅通，加快血流速度，达到改善局部的血液循环的目的，这就能够帮助乳汁的分泌和排出。正规的按摩治疗还能达到促进组织器官新陈代谢，促进乳汁分泌的目的，以满足婴儿的需求。

二、催奶师行业鱼龙混杂

催乳师作为一种新型行业，其中也不无滥竽充数、混水摸鱼的投机者。因此，我们常常可以从各大媒体上看到，既有产妇受骗抨击催乳师的评说，也不乏产妇受益为催乳师正声的报道，而媒体大多站在质疑、观望的立场上，这既是媒体的一种自身定位，也是社会上大多数人观点的集中体现。对此，医学专家又持有什么样的观点呢?

三、按摩不专业可能导致乳腺癌

乳房按摩的治疗方法医院里也有，但就按摩这一方法来说，其主要的作用是确保乳房内腺管通畅，促进血液循环，从而帮助妈妈能够更加通常地排除乳汁。所以催乳师的按摩方法，在一定程度上时是可行的，但是在按摩的时候需要注意手法，要是手法不准确则有可能导致腺管堵塞加重，更加严重的甚至会导致乳腺癌的发生。

四、应选择专业的催奶师

虽然催奶师的专业技能是帮助准妈妈们下乳，但这也不能意味着所有妈妈都能顺利通乳，毕竟每个妈妈的情况都不一样。当然，为了孩子能吃上母乳，妈妈不会放弃任何一个行之有效的方法，这种心情能理解，但是，千万要记住心急之下也不要乱投医，请催乳师一定要选择专业的。因为专业的催乳师也许确实能帮助妈妈下奶。找催乳师时，最好问清楚对方的资质情况。很多家政公司的催奶师以前曾是医院的护理人员或者助养师，业务经验比较丰富，请这些人员催奶相对安全可靠。

五、母乳少，用汤催更有效

母乳较少的新妈咪多吃一些有营养的汤水是有益处的。新妈妈们常用的催奶汤有老母鸡炖汤、甲鱼汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等。除了这些催乳汤之外，像花生粥、炒腰花等食品也有一定催奶功效。在此需要提醒新妈妈的是，在没有开奶之前，是绝对不能喝荤汤的，这样容易导致回奶。

母乳是婴儿最理想、最经济实惠的天然食品。母乳中含有婴儿所需的全部营养物质及多种抗体，可降低婴儿发病率。母乳喂养可增进母子感情，婴儿与妈妈频繁的接触，对婴儿的心理健康与智力发育将起到良好的作用。

产后妈妈奶水不足该怎么办呢?按摩催乳是一个方法，同时我们要注意正确的催乳，即使要选择催奶师也要找正规机构的。