女人月子的传统说法对吗

月子的传统说法有哪些呢?对于月子我们都知道要调理好，产妇才会恢复的快，宝宝也会更健康!所以膳食要营养均衡奥!但对于那些老辈思想我们不容采纳奥!看看这些老月子思想吧!

1、月子房不能通风

错!

妊娠后，准妈妈的血容量就开始增加，在妊娠34 周左右血容量达到高峰。整个孕期，准妈妈的体液要增加。这些多出来的液体在产后要排出体外，排出的途径就是尿液和汗液。因此在产后的两周内，产妇会大量出汗。如果月子房密闭不通风，房间温度过高，就会不利于汗液的排出和蒸发， 产妇的体温就会升高，如果同时伴有心悸、口渴、恶心、四肢无力等症状，就是产褥中暑的早期表现。严重时体温会上升到40℃以上，并出现循环衰竭， 甚至危及生命。

正确的做法应该是保持房间空气流通。但由于产后大量出汗，加上分娩时体力消耗较大，产妇身体抵抗力较低，因此要避免直接被风吹到。如果天气太热，可以先开空调降温，待关闭空调后，产妇再回到房间，房间温度保持在26℃左右，这样才能保证身体正常排汗，又不会着凉。

2、月子里不能洗头、洗澡

错!

由于产后大量出汗，如果不洗头，头皮污垢，会导致头皮毛囊炎，从而出现脱发较多的现象。

另外， 由于产后大量出汗， 加上恶露不断排出和乳汁的分泌， 身体比一般人更需要清洁。所以， 产妇应该经常洗头、洗澡， 但要注意的是水温要适宜， 不能太凉(会引起感冒)，也不能太热(会使血管扩张，血压降低， 出现头晕症状)。另外，在产后7 天内，由于宫颈口尚未完全闭合， 不应洗盆浴， 应该采用淋浴。

月子的传统说法有不能通风，产妇也不能见风的，如果不通风空气不好身体也会不好，所以可以适当通风奥!不能洗澡洗头也是不对的奥!只要不凉就可以的!对血管有好处!