坐月子看电视注意事项

女性在生完孩子后，会有一个自我抑郁的过程，而这个过程中，你会选择一些事情来做，分散你的注意力。所以，好些人，会选择看电视的。可是，即使你看电视，可以让你少一些抑郁的话，那么，你也要注意一下，这种看电视也要有一些注意事项的。

对于做月子的女性要记得，你在看电视的时候，也要注意，其看电视的时间是不能过长的，否则会伤害你的身体的，还有，就是这样，不仅会伤害你的身体，最严重的，实际上是伤害了你的眼睛的。要知道，你生完孩子后，一切身体的指数还没有完全恢复的。

对于做月子的女性还有一个要记得，你如果是有近视或者是一些眼疾的话，这个时候，看电视也要注意一下距离的，不能坐得太近了。如果太近的话，这样，也会对你的眼睛有一个伤害的作用的。在这个时候，其电视有着极大的辐射的，如果你坐得太近的话，这种辐射就是相当大的，所以，也要记得，尤其是你抱着孩子看电视的时候，电视要距离你相当远，才是关键的。否则也会伤害到你的孩子的。

还有，如果你在这个时候，其对于摇控来讲，也要讲好的，一般，就是你控制好了你的看电视的时间的话，就会有一个好的过程的。在这个时候，最好是一天不能超过一个小时的时间，否则也会让你的眼睛产生一些疲劳的过程，从而让你的身体也受到影响的。要知道，看电视的过程中，如果你这个时候，可以有效地闭上眼睛休息一会儿的话，则会对你的身体有更好的保护的作用的。对于你的眼睛来讲，也是有着极好的保护的作用的。

在看电视的时候，你的电视的搬放的角度也要注意一下的，其不能过分地有一个倾斜，或者是你坐在一个不直视的地方，这样，也会对你的眼睛有伤害的。

还有，不要看那些娱乐性，或者是刺激性过大的电视节目，否则也会影响你的心情，或者是刺激你的神经，这样，也会加重你的产后抑郁的现象的。所以，这里的节目最好是看娱乐性强的，逗人发笑的节目是比较好的。当然，也要注意一下，看电视的时候，也不要放太大的声音，否则会伤害到新生儿的听力发育的。