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月子的传统说法不全对

月子的传统说法不全对

中华民族有悠久的历史,在这历史长河中孕育了我们一代一代人,从远古时期到现在发达社会,对于月子的传统说法和坐月子南北方各有不同,不过大家都应该知道坐月子的女性朋友们,是最难熬的。

产后24小时给宝宝哺乳

错!

妊娠后,准妈妈体内多种激素开始显著增加,其中一种就是泌乳素,包括垂体泌乳素和胎盘泌乳素,它会促进乳汁分泌。分娩时的阵痛以及产后新生儿对乳头的吮吸都能刺激乳腺分泌乳汁,所以,世界卫生组织建议产妇在分娩后30分钟内与母亲进行皮肤接触,1 个小时之内让宝宝吸吮乳头,以促进母乳分泌和新生儿的吮吸能力。这时的乳汁叫做初乳。初乳中脂肪含量低,容易被新生儿吸收的蛋白则含量较高,并且有大量免疫因子,能增强新生儿的免疫力。

月子里要多喝下奶汤

不全对!

产后由于大量出汗, 应多补充水分, 以避免血液浓缩。不过,刚分娩后,大多数产妇的乳腺管还未完全通畅,不要喝大量的促进泌乳的汤,不然在产后两三天开始泌乳时乳腺会严重胀痛。刚分娩后应该少量喝一些清淡的鱼汤和鸡汤,帮助泌乳。在开始泌乳后,充分按摩乳房,使乳腺管通畅以后再开始多喝汤,如鸡汤、排骨汤、猪蹄汤、鲫鱼汤、桂圆肉红枣汤、肉骨汤煮黄豆等。这些汤类既可促进乳汁分泌,又含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素等营养素,还要注意,汤内不能有太多的油,否则会造成宝宝腹泻。

月子的传统说法,男女成年之后坠入爱河,组成了一个自己完美的家庭,很多夫妻幸运的有了自己的小宝宝,作为母亲的她虽然辛苦,还有身体疼痛,在宝宝的声声啼哭当中,伟大的母亲还是幸福的坐月子,