产后奶水不足喝母鸡汤下奶可以吗?

产后奶水不足喝母鸡汤下奶可以吗?可能很多妈妈们都知道母鸡体内含有很高的雌激素，所以刚生完小孩就立马喝母鸡汤是不智之举。因为产后马上喝母鸡汤会很快吸收汤里面的雌激素，而且母鸡越老雌激素就会越多，所以建议产妇们尽量等到一周以后再喝不迟。

这个说法的前提是存在的。分娩过程中，当胎儿和胎盘脱离母体后，你血液中的雌激素和孕激素的浓度会随着胎盘的排出而大幅度降低。这个时候，你体内的催乳激素就开始发挥泌乳作用了，它会促进乳汁的生成和分泌。母鸡体内也确实含有雌激素，如果你产后马上喝鸡汤，你可能会吸收汤里的部分雌激素。而且母鸡越老，体内雌激素越多。

但是，如果由此就认为喝母鸡汤会抑制你体内催乳激素的分泌，从而有可能会造成你乳汁不足，甚至无奶，这还需要进一步研究才能下结论。至少，目前还没有足够的科学证据表明，产后乳汁分泌不足跟喝鸡汤两者之间存在内在的联系。

如果你担心喝母鸡汤会导致你乳汁分泌不足，那么不妨想一想，老母鸡汤里的激素水平再高，多半也不会因为你喝几次母鸡汤，就会逆转你产后体内的激素变化。

但如果你对这个观点深信不疑，那么就建议你坐月子期间不要喝母鸡汤了。别忘了，心理因素对乳汁的分泌也有一定的影响。好在现在生活条件好了，你还有很多其他对下奶有益的羹汤可以选择，比如鲫鱼汤、猪手汤、醪糟等。这些汤品都有一定的下奶功效，而且没有相关的副作用。

这也就是现在为什么人们不再支持产后喝鸡汤，而是要求过一周之后再采用母鸡汤下奶的方法。希望这些信息对大家有一定的帮助。